生肉 全部分類

可樂雞塊

快手菜

雞腿,可樂,生薑,蒜,白糖,鹽,料酒,生抽,老抽,香油,蔥絲

綜合評分 8.8

蒜香排骨/蒜香肋排

年夜飯

六月鮮醬油,草菇老抽,玉米澱粉,豬肋排,冰糖粉,蒜瓣,料酒

綜合評分 7.2

熟五花肉炒白菜

家常菜

白菜,熟五花肉,豆瓣醬,蒜,乾紅辣椒,鹽,雞精,生抽

綜合評分 9.5

生爆鹽煎肉

煎

後腿肉,蒜苗,湖南椒,小米椒,豆豉,豆瓣醬

綜合評分 9.4

自制成都名小吃---蛋烘糕

小吃

水,酵母,小蘇打,雞蛋,普通麪粉,鹽,紅糖粉,白砂糖

綜合評分 7.5

鮮嫩多汁餃子陷 肉餡餃子

餃子

豬肉餡,花椒,醬油（最後黃豆醬油和味極鮮混合）,鹽,雞精,糖,生薑末,熱水（泡花椒用）,水或高湯或菜汁,蔥花,調料油,香油

綜合評分 8.2

營養早餐烘蛋公式

早餐

肉類切小塊（我用的火雞肉片）,蔬菜類切小塊（我用的四個小番茄一個秋葵兩根小蔥）,堅果及果乾類（我用的蔓越莓幹）,香草類（我用的小蔥）,芝士（我用的瑞士山羊芝士）,雞蛋

綜合評分 8.5

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-紫甘藍三文魚沙拉

沙拉

紫甘藍,圓白菜,胡蘿蔔,牛油果半個,三文魚,藜麥,白芝麻,香蔥,橄欖油（醬汁）,生抽（醬汁）,蜂蜜（醬汁）,黑胡椒（醬汁）,米醋（醬汁）

綜合評分 9.7

簡單營養三明治

三明治

麪包片,芥末味色拉醬,韓式辣醬,胡椒粉,鹽,芝麻菜,Corned beef或者火腿片,Smoked Gouda cheese 活著其他芝士片,番茄,牛油果

綜合評分 9.4

自制成都名小吃---蛋烘糕

小吃

水,酵母,小蘇打,雞蛋,普通麪粉,鹽,紅糖粉,白砂糖

綜合評分 9.6