白洋蔥（中等大小） 全部分類

莜麪莜麥麩皮墨西哥餅配雞肉沙拉

早餐

中筋麪粉,莜麪,水,鹽,莜麥麩皮,雞腿,青椒,沙拉醬，鹽，黑胡椒,蔥，香菜,番茄醬或者千島醬

綜合評分 8.1

中島老師的藍莓麥芬

馬芬

酸奶/豆腐（A,植物油（非轉基因）A,蜂蜜（A,低粉（B,鹽（B,新鮮藍莓

綜合評分 7.1

可樂乳酪香蕉麥芬蛋糕

馬芬

【A類】,白砂糖,純牛奶,可口可樂,植物油,蜂蜜,【B類】,低筋面粉,泡打粉,【C類】,香蕉,香蕉（頂部裝飾部分）,奶油奶酪

綜合評分 7.3

巧克力司康 【chocolate scones】

司康

低筋面粉,細砂糖,鹽,黃油,泡打粉,小蘇打,蛋奶液（可全蛋液也可蛋奶混合）,烘焙用巧克力豆

綜合評分 7.4

薄荷巧克力軟曲奇

曲奇

無鹽黃油,低筋面粉,可可粉,糖粉,水,鹽,黑巧克力A,薄荷糖漿,朗姆酒,黑巧克力B

綜合評分 8.6

零失敗香蕉紅糖麥芬

馬芬

中筋粉（或低粉）,玉米澱粉,泡打粉,小蘇打,玉米油（或黃油）,紅糖（或白砂糖）,椰汁（或牛奶）,雞蛋,香蕉

綜合評分 8.9

低卡 香蕉朗姆酒麥芬蛋糕

快手菜

【A】,白砂糖,牛奶/豆漿（原味）,朗姆酒/白蘭地/百利甜酒,玉米油,楓糖漿,【B】,低筋面粉,泡打粉,【C】,香蕉,香蕉（頂部裝飾部分）

綜合評分 8.4

簡單家常木瓜雞腳湯

湯羹

雞腳,木瓜,黃豆

綜合評分 7.6

【聖誕色彩】開心節日櫻桃小蛋糕

蛋糕

中筋面粉,低筋面粉,杏仁粉,泡打粉,鹽,無鹽黃油,綿白糖,雞蛋,香草精,牛奶,糖漬櫻桃,奶油乳酪,黃油,糖粉,玉米澱粉,開心果,櫻桃白蘭地,抹茶粉,櫻桃干,開心果

綜合評分 7.7

金寶頂樹莓麥芬 ^_^

馬芬

面粉,泡打粉,鹽,雞蛋,白糖,原味酸奶,植物油,香草精,新鮮樹莓（藍莓也可以喲）,以下是脆頂的材料,黃油 （融化）,白糖,面粉

綜合評分 7.3