白砂糖或代糖 全部分類

蔓越莓桃膠糖水
糖水
銀耳,銀耳,蔓越莓,桃膠,黃片糖
綜合評分 7.0
純素無面粉免烤生機巧克力素糕
免烤
杏仁粉(或原粒巴旦木,用料理機磨粉),椰蓉(或椰子片,用料理機磨粉),有機生可可粉(無糖),椰棗碎,龍舌蘭蜜,礦泉水,有機椰子油, 膠小蛋糕模具
綜合評分 7.3
【低熱量版】Cr pe法式可麗餅配綜合漿果果醬
西式早餐
pancake面粉(可用普通面粉),雞蛋,甜菊糖(或細砂糖),室溫融化的黃油,脫脂牛奶,藍莓,覆盆子,蔓越莓,紅醋栗,甜菊糖(或細砂糖),檸檬汁
綜合評分 9.6
[能量食堂]invigr悅型原創食譜-自制蛋黃醬
蛋黃2個,橄欖油,黃芥末醬,米醋,鹽,白胡椒
綜合評分 9.2
玫瑰紅豆沙湯圓
湯圓
紅豆,幹玫瑰花,糯米粉,煮好的玫瑰水,冰糖
綜合評分 8.8
低油低糖低卡版布朗尼(brownie)
蛋糕
麪粉(all-purpose flour),無糖可可粉,代糖粉(Truvia baking blend),烘焙粉(Baking powder),脫脂希臘酸奶(或普通希臘酸奶),無糖杏仁奶(或牛奶),雞蛋
綜合評分 7.3
Morning Glory快手面包丨健康·三餐
快手早餐
全麥麪粉,杏仁粉(almond flour),燕麥片(即食非即食的都可以),小蘇打粉,無鋁泡打粉,細的海鹽,肉桂粉,生薑粉或鮮薑末,生胡蘿蔔,蘋果,熟透的皮帶黑點的香蕉,大號雞蛋(室溫),無糖蘋果泥(apple sauce),檸檬汁,橙皮屑,無糖椰絲,葡萄乾,核桃(生的或烤熟的都可以),香草精,無糖椰絲,葵花籽
綜合評分 8.6
法式吐司華夫餅
西式早餐
雞蛋,牛奶,糖或蜂蜜,鹽,吐司,黃油
綜合評分 9.1
核桃黃酒蒸雞蛋
核桃,生雞蛋,黃酒,糖或木糖醇
綜合評分 7.9
極簡香蕉玉米蛋糕(低油低糖)
蛋糕
香蕉泥,玉米面,普通面粉,稠酸奶,核桃,小蘇打,泡打粉,牛奶或水
綜合評分 7.2