白糖（可選） 全部分類

懶人版栗子燜豬腳

燜

豬腿,栗子,鹵味料,鹽，醬油，耗油,姜

綜合評分 8.7

一分鐘美顏補血懶人早餐

美容

1.保溫杯,2.熱水,3.紅棗,4.桂圓干,5.枸杞,6.玫瑰花,6.桂格即食燕麥片

綜合評分 9.4

快手菜之清炒杏鮑菇

快手菜

杏鮑菇,蒜,鹽

綜合評分 9.1

酸奶蛋糕（無油無糖）

蛋糕

低粉,雞蛋,酸奶（暢優）,檸檬汁

綜合評分 9.5

酸奶慕斯

慕斯

蛋糕胚,A牛奶,糖,B吉利丁,C淡奶油,D酸奶

綜合評分 9.1

快手鮮嫩清口豆腐

快手菜

嫩豆腐,香菇,紅椒,蟹柳,高湯,水澱粉,鹽,砂糖,香油

綜合評分 8.9

巧克力橙香戚風

蛋糕

雞蛋,玉米油,牛奶,低粉,紅糖,黑巧克力,巧克力豆（裝飾用）,糖漬橙皮

綜合評分 9.2

烤土豆時蔬烘蛋（低油脂）

快手早餐

＃主料＃,土豆（中型偏小） 1個,洋蔥（中型） 2層,雞蛋 2個,＃配料＃,食用油（烤土豆＋烘蛋） 2 Tbsp,鹽 1/4 tsp

綜合評分 9.6

原創︰椰茸竹炭裂紋軟曲奇（低糖）

曲奇

＃工具＃,量杯1套,粉篩1個,冰淇淋勺1把 (本人勺直徑4.5cm）,＃第一步材料＃,黃油（室溫軟化） 100g,雞蛋（全蛋） 3＋1/2支,漬提子瀝出後的酒 1tsp,＃第二步材料＃,中筋麵粉(餃子粉） 3杯,蘇打粉 1/4tsp,馬卡龍用竹炭粉 1/8杯（2Tbsp),酒漬提子（前一晚準備） 1/2杯,＃第三步材料＃,椰茸（用于外裹） 適量

綜合評分 8.8

凍柿子與柿子蛋糕∣美食台

零食

大紅柿,奶油柿,低筋面粉,小蘇打,肉桂粉,豆蔻粉,姜粉,鹽,黃糖,植物油,雞蛋,現磨生姜,水

綜合評分 9.6