白醋（可無） 全部分類

清爽紅三剁

孕產婦

肉末（買五花肉回來自己剁最好，也不要用料理機攪拌，口感真的不一樣）,西紅柿（比拳頭稍微大點的）,尖椒,鹽,油,生抽（可有可無）

綜合評分 9.1

百吃不厭奶黃包

快手早餐

整個雞蛋,蛋黃,煉奶,牛奶,白糖,澄粉,麪粉,麪糰材料,水,普通麪粉,可有可無的材料,鹽,豬油

綜合評分 7.9

清爽紅三剁

孕產婦

肉末（買五花肉回來自己剁最好，也不要用料理機攪拌，口感真的不一樣）,西紅柿（比拳頭稍微大點的）,尖椒,鹽,油,生抽（可有可無）

綜合評分 9.1

無花果派（超簡易版）

快手早餐

無花果,飛餅皮,披薩醬,羅勒碎

綜合評分 7.5

（健康）無油葡萄蛋糕卷

蛋糕

低粉,牛奶,雞蛋,糖,香草精（可有可無）,葡萄乾,白醋

綜合評分 7.7

無需工具版無黃油快手隻果派

派

低粉,玉米油,水（或牛奶）,泡打粉,糖,隻果,可可粉（可有可無）,淡奶油

綜合評分 9.5

肉松熱狗面包 無黃油

面包

高筋面粉,溫水,干酵母,改良劑（可有可無）,細砂糖,鹽,奶粉,全蛋液,奶油,熱狗,肉松,美乃滋（可用沙拉醬代替）,全蛋液（前面用剩下的即可）

綜合評分 8.3

新手無油清爽酸奶蛋糕 8寸（近輕乳酪）

蛋糕

蛋黃糊︰,蛋黃,酸奶（暢優原味）,低筋面粉,奶粉（可有可無）,蛋白霜︰,蛋白,鹽,檸檬汁,細砂糖

綜合評分 9.5

低卡減肥無油無糖全麥梳打餅乾

減肥

全麥粉,普通麪粉\低粉\莜麥麪粉 加起來,水,酵母,小蘇打,鹽,香蔥（可有可無）,意式香料（可有可無）

綜合評分 8.4

芝士雞蛋小餅（高蛋白低脂無油減肥餐）

減肥

芝士,全蛋,蛋清,黃油（可有可無）,配菜（隨意）

綜合評分 8.7