砂糖一大勺，鹽1 全部分類

粽子

粽子

五花腩或肥肉,糖（放肥肉裡）,五香粉（放肥肉裡）,胡椒粉（放肥肉裡）,生抽、老抽,鹽、雞精,姜、蔥,棕葉,鹹蛋黃,棕繩,主料：,糯米,鹽（放糯米里）,滾油（放糯米里）,去皮眉豆或綠豆

綜合評分 9.0

山核桃曲奇—酥到渣 入口即化

曲奇

山核桃(碧根果),黃砂糖,黃油,香草精,鹽,中筋粉

綜合評分 9.0

酸豇豆炒肉末

下飯菜

酸豇豆,豬肉餡,幹辣椒段,姜蔥碎,料酒,老抽,澱粉,鹽,糖,香油

綜合評分 9.9

冬瓜蛤蜊湯

家常菜

冬瓜,蛤蜊,雞蛋,香菜,鹽,花生油,香油

綜合評分 9.8

蔥香榨菜鮮肉月餅（植物油版）

月餅

【油皮】,低粉/中筋麪粉/普通麪粉,玉米油或其他植物油,水,白砂糖,鹽,【油酥】,低粉/中筋麪粉/普通麪粉,玉米油或其他植物油,白砂糖,【餡】,豬肉糜,榨菜,雞蛋,蔥薑蒜,黑胡椒粉,香油,料酒,醬油,耗油,白砂糖,生粉（木薯澱粉/玉米澱粉 醃肉用的粉）,芝麻

綜合評分 9.9

【曼食慢語】北歐篇：瑞典肉丸

視訊菜譜

牛絞肉,豬絞肉,麪包屑,雞蛋,牛肉高湯,鹽,糖,黑胡椒,鮮奶油,肉豆蔻,黃油,洋蔥,歐芹,麪粉,黃油,牛肉高湯,鮮奶油

綜合評分 9.2

【曼食慢語】日式牛排丼

蓋澆飯

肉眼牛排,甜椒,秋葵,蔥白,洋蔥,（裝飾用）豆瓣菜,蒜頭,日式醬油,味啉,清酒,檸檬汁,米醋,橄欖油,粗鹽,現磨黑胡椒,米飯

綜合評分 8.9

醬油炒飯

炒飯

剩米飯,老抽,胡蘿蔔,鮮豌豆,雞蛋,小蔥,豬油,食用油,鹽

綜合評分 8.7

牛奶咖啡麪包

早餐

總重量500g的麪包一枚,高筋麪粉,鹽,乾酵母,細砂糖,無鹽黃油,速溶咖啡粉,牛奶,開水,咖啡酒

綜合評分 8.6

【捉迷藏的櫻桃】櫻桃夾心香酥餅

下午茶

黃油,中筋麪粉,細砂糖,泡打粉,鹽,蛋黃,朗姆酒,櫻桃,糖,玉米澱粉,堅果,糖粉,朗姆酒

綜合評分 8.6