碳水化合物 全部分類

【快手輔食】酸奶榴蓮蛋糕（8m+）

蛋糕

酸奶,低筋面粉,榴蓮肉,蛋黃

綜合評分 8.1

素食譜 | 來自美國南方的樸素玉米蛋糕

素食

鷹嘴豆水（就是鷹嘴豆罐子里的液體）,蔗糖,無糖堅果奶（豆奶、杏仁奶等）,蘋果醋,植物油,無麩質面粉（可替換為普通低筋面粉）,玉米粉,泡打粉,小蘇打,鹽,搭配擺盤材料︰ 楓糖漿，炖豆子

綜合評分 8.4

番茄肉醬螺旋粉

快手菜

85%瘦的牛絞肉,番茄粒罐頭,番茄醬罐頭,蘆筍粒,全麥螺旋意粉,香料 黑胡椒 鹽,蒜末 洋蔥

綜合評分 8.2

妊娠糖尿病早餐 | 糊塌子 （雞蛋蔬菜麪餅）

早餐

全麥麪粉,雞蛋,西葫蘆,椰奶,鹽

綜合評分 8.7

甜媽營養早餐1（手抓餅）

早餐

雞蛋,黃瓜半根,四季豆,手抓餅,芽苗菜,土豆,木瓜,牛奶

綜合評分 9.0

五彩丁（營養減肥主食）

減肥

雞胸肉,玉米粒,土豆,黃瓜,胡蘿蔔,椒鹽調料,料酒,生抽,幹辣椒

綜合評分 7.1

營養早餐

早餐

碳水化合物,蛋白質,維生素,奶製品

綜合評分 7.0

【快手輔食】酸奶榴蓮蛋糕（8m+）

蛋糕

酸奶,低筋麪粉,榴蓮肉,蛋黃

綜合評分 7.6

蜂蜜雜糧松餅 健康早餐

早餐

低筋面粉,玉米粉,牛奶,泡打粉,雞蛋一個,蜂蜜

綜合評分 8.7

無糖無油全素羅宋湯

湯羹

番茄,茄子,洋蔥,西蘭花,番茄醬,鹽,白胡椒粉

綜合評分 7.0