粗粒砂糖（撒在表面） 全部分類

真正用火焰噴出來的焦糖布丁叫 - Cr　me brul　e

布丁

牛奶,淡奶油,香草豆莢,蛋黃,糖,顆粒狀紅糖

綜合評分 8.7

【健康零食】系列香酥蕎麥granola

零食

生的整粒蕎麥,生葵花籽,椰子油或黃油,蜂蜜或黑糖蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,波本（bourbon）威士忌（選用）,海鹽

綜合評分 7.9

Ricotta無花果蛋糕

蛋糕

中粉,粗玉米麪,無鹽黃油,ricotta乳酪，瀝乾,適量新鮮無花果,泡打粉,鹽,糖,蜂蜜,溫水,蛋,一個檸檬的皮屑

綜合評分 7.5

泰式雞肉蜜桃沙拉

沙拉

雞脯肉,油桃,黃瓜,生菜,泰式辣椒醬,檸檬汁,姜,海鮮醬,胡椒粉,料酒,油,鹽

綜合評分 8.4

Rawnola丨健康·零食

零食

燕麥片（old-fashioned oats或quick oats）,椰棗（date，別名：伊拉克棗、海棗、波斯棗）,無糖椰絲,檸檬汁,檸檬皮屑,烤過的無鹽杏仁,香草粉或香草精,燕麥片（old-fashioned oats或quick oats）,椰棗（date，別名：伊拉克棗、海棗、波斯棗）,無糖生可可粉（cacao powder）,可可粒（raw cacao nibs）,葡萄乾,無糖椰絲,香草粉或香草精,海鹽,水（選用，見貼士3）,燕麥片（old-fashioned oats或quick oats）,椰棗（date，別名：伊拉克棗、海棗、波斯棗）,無糖椰絲,抹茶粉,杏仁（生的、烤熟的都行）,熟白芝麻（選用）,香草精或香草粉,奶粉或原味蛋白粉或香草味蛋白粉,水或牛奶

綜合評分 8.3

【健康零食】香酥蕎麥granola

零食

生的整粒蕎麥,生葵花籽,椰子油或黃油,蜂蜜或黑糖蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,波本（bourbon）威士忌（選用）,海鹽

綜合評分 7.6

火腿披薩

披薩

9寸餅底,披薩醬,紅腸,火腿,芝士,各種蔬菜,蔬菜其實可以根據自己喜歡放,黃油

綜合評分 8.3

全麥紅豆面包

面包

馨爾嘜全麥面包粉,奶粉,糖,酵母,水,全蛋液,鹽,黃油,表面裝飾低筋面粉,紅豆沙餡

綜合評分 7.3

果仁核桃脆片

餅干

即食燕麥片（old-fashioned oats）,生南瓜籽,生葵花籽,白芝麻,奇亞籽（chia seeds）或亞麻籽,生核桃，小碎塊,肉桂粉（選用）,海鹽,椰子油（液體狀）或橄欖油,蜂蜜或楓糖漿或龍舌蘭糖漿,溫水

綜合評分 9.1

Cherry Jam Oats Chocolate Brownie

零食

牛奶,蜂蜜,oats,低粉,黃油,可可粉,朱古力粉,Cherry Jam,巧克力塊

綜合評分 7.8