紫菜一張 全部分類

頭水紫菜蛋花湯

湯羹

頭水紫菜,雞蛋,雞湯,鹽,白胡椒

綜合評分 7.0

南瓜燴蔬菜面：總有一百次想要揍他的衝動

快手早餐

菠菜面,胡蘿蔔面,南瓜,QQ腸,蔥花,大蒜,鹽

綜合評分 7.7

一款好吃又好看的餃子

餃子

麪粉,芹菜,肉餡,水,食用油,鹽,蔥薑蒜

綜合評分 8.4

熙熙輔食 小餛飩加強版一口一個小肉圓（12m+）

餛飩

豬前臀or豬肩肉,幹香菇,冬筍,胡蘿蔔,青菜,白胡椒粉,蔥,姜粉or姜,蠔油（可省）,鹽,餛飩皮（薄的）

綜合評分 8.4

煎任何一條魚，但是要美

煎

偏口魚,蔥姜蒜,甜面醬、蠔油,百里香,干辣椒花椒

綜合評分 8.2

【瘦成一道光系列】杜坎-無糖無油無面粉麥麩蛋糕

蛋糕

燕麥麩（粉狀）,蛋白,蛋黃,全蛋,牛奶

綜合評分 7.3

紅糖餈粑 | 為你做一碗小太陽

零食

糯米粉,桂花,紅糖糖稀

綜合評分 7.6

【瘦成一道光系列】杜坎-無糖無油無麪粉麥麩蛋糕

蛋糕

燕麥麩（粉狀）,蛋白,蛋黃,全蛋,牛奶

綜合評分 8.1

經典壽司

壽司

黃瓜,胡蘿蔔,大根,香腸,米飯,紫菜,鹹鴨蛋

綜合評分 9.3

蠔油煎雞胸肉（真的只要腌了就炒雞嫩！

煎

雞胸肉（250g左右為例子）,煎料︰油（差不多一枚5角到一元硬幣那麼多）,（洋蔥，蘑菇，蘆筍什麼的隨意）

綜合評分 9.4