綠鑫源黑燕麥 全部分類

燕麥花生酥丨健康·零食<好好吃飯6>
零食
無糖無鹽花生醬,蜂蜜或生蜂蜜(raw honey),香草精或香草粉,肉桂粉,燕麥片(old-fashioned oats),葡萄乾,海鹽
綜合評分 8.2
純燕麥餅乾(低脂低糖無油無麪粉)
餅乾
雞蛋,水果燕麥片(免煮),紅糖,抹茶粉/咖啡粉
綜合評分 9.5
減肥主食---燕麥糙米飯
減肥
糙米,生燕麥,大米
綜合評分 8.4
香蕉胡蘿蔔巧克力燕麥蛋糕(無油無糖無雞蛋,超低熱量超簡單~)
蛋糕
香蕉,胡蘿蔔,85%黑巧克力,燕麥,濃縮咖啡粉,朗姆酒,Baking powder,杏仁片(或其他堅果碎),葡萄乾(或蔓越莓乾等),肉桂粉(或香草粉等)
綜合評分 9.5
蜂蜜核桃燕麥早餐棒丨健康·三餐
快手早餐
全麥麪粉,燕麥片(old-fashioned oats),肉桂粉,無鋁泡打粉,細的海鹽,全脂牛奶(室溫),熟透的皮帶黑點的香蕉,蜂蜜或楓糖漿,椰子油,大號雞蛋(室溫),香草精,山核桃碎(pecan)
綜合評分 7.0
皮蛋燕麥蔬菜粥(燜燒壺版)
燕麥(rolled oats),燕麥麩(oat bran),小白菜,冷凍雜豆,皮蛋,開水
綜合評分 7.9
低脂!豐富的香蕉巧克力燕麥餅
零食
低筋面粉,泡打粉,美園牌葡萄干榛仁燕麥片(內有葡萄干),牛奶,香蕉,白巧克力最佳(自己用的是黑巧),脆脆的玉米片,黃油,紅糖(糖份已減),雞蛋
綜合評分 9.2
素羅宋湯燕麥
湯羹
大蒜,洋蔥,番茄,茄子,口蘑(白蘑菇),燕麥,芝士片,新鮮羅勒葉,胡蘿卜
綜合評分 7.3
巧克力燕麥餅干
餅干
低筋面粉,黃油,快熟燕麥片,細砂糖,可可粉,黑巧克力醬,牛奶,小蘇打,蜂蜜
綜合評分 8.1
寶寶輔食︰芝麻燕麥餅干-好吃到停不下來的餅干,低油低糖,營養升級,100%成功率哦!18M+
快手菜
快熟燕麥,黑芝麻粉,低筋面粉,雞蛋,奶,玉米油,細砂糖,》食材用量,差不多可以做兩大盤黑芝麻燕麥餅哈,差不多18-20大片哈。
綜合評分 8.2