縴維粉 全部分類

飄香豆渣高縴維低脂餅

餅

豆渣,雜糧粉or面粉,廣式臘腸,雞蛋,西蘭花

綜合評分 7.3

《杜坎縴維瘦身法》推薦的減肥料理:巴斯克風味炖雞；顏色鮮艷，風味十足，層次豐富，並且帶來非常飽足感，雞肉的扎實口感絕對滿足到饑餓

減肥

雞肉,西紅柿,紅椒,胡蘿卜,大蒜,八角,桂皮

綜合評分 7.0

「增肌減脂」高蛋白高縴維低脂藜麥沙拉

減肥

水煮雞胸肉,水煮牛肉,水煮蝦仁,藜麥（煮熟）,喜歡吃的蔬菜,雞蛋,果干,喜歡吃的水果,堅果（可選）

綜合評分 8.4

魔芋縴維餅干（無油無糖）

零食

魔芋粉/縴維粉/麥麩粉,脫脂奶粉,葛根粉,乳清蛋白粉,代糖

綜合評分 8.7

高縴維低熱量粗糧芝士蛋糕

蛋糕

奶油乳酪,細砂糖,酸奶油,原味酸奶,雞蛋,檸檬汁,玉米澱粉,番薯/栗子/南瓜

綜合評分 7.8

木耳蛋白質的含量是牛奶的六倍，鈣、磷、鐵縴維素含量也不少，此外，還有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣類，及卵磷脂、麥角甾醇和維他命C等

美容

瘦肉,木耳,胡蘿卜

綜合評分 8.1

【泡菜湯】粗縴維 潤腸助消化

湯羹

泡菜,金針菇,豆芽,豬肉,糖,油

綜合評分 7.2

高縴維燕麥蛋白棒

餅干

即食燕麥片,牛奶,蛋白粉,香蕉,葡萄干，核桃仁，南瓜籽仁

綜合評分 8.2

黑暗料理之健身蛋糕

烘焙

雞蛋,脫脂酸奶,混合低碳水粉,混合堅果粉,蛋白粉,高溫蔬菜粉,縴維果粉,水/脫脂奶

綜合評分 8.0

鴨血粉干湯

湯羹

鴨血,鴨肝,雞毛菜,粉干,淡雞湯

綜合評分 8.7