罐裝鷹嘴豆 全部分類

鷹嘴豆拌飯

飯

鷹嘴豆,大米,姜

綜合評分 8.0

鷹嘴豆蔬菜餅

餅

鷹嘴豆醬,鹽,麪粉,油,西葫蘆,南瓜

綜合評分 9.8

自制鷹嘴豆泥（Homemade Hummus）

素菜

鷹嘴豆,芝麻醬,海鹽,檸檬或現榨的檸檬汁,特級初榨橄欖油,肉桂粉,歐芹,辣椒粉

綜合評分 8.6

減肥零食／萬能醬，牛油果鷹嘴豆泥＋生菜紅腰豆泥

減肥

鷹嘴豆,紅腰豆,牛油果,生菜,鹽,黑胡椒,橄欖油

綜合評分 7.4

涼拌鷹嘴豆

冷盤

鷹嘴豆,鹽,橄欖油,小蔥,黑胡椒

綜合評分 9.9

鷹嘴豆牛油果沙拉

沙拉

牛油果,鷹嘴豆,聖女果,香菜,生菜,小香蔥,黑胡椒,橄欖油,葡萄酒醋,海鹽,孜然粉

綜合評分 8.8

【健康三餐】鷹嘴豆雞胸茄子飯

炒飯

鷹嘴豆,蕎麥粒,雞胸,海鹽,黑胡椒,孜然粉,smoked paprika或辣椒粉,橄欖油,細長條茄子,蒜,檸檬,香菜,營養酵母粉或feta乳酪,醬油,腰果或花生

綜合評分 7.2

【健康三餐】鷹嘴豆雞胸茄子飯

炒飯

鷹嘴豆,蕎麥粒,雞胸,海鹽,黑胡椒,孜然粉,smoked paprika或辣椒粉,橄欖油,細長條茄子,蒜,檸檬,香菜,營養酵母粉或feta乳酪,醬油,腰果或花生

綜合評分 8.3

鷹嘴豆色拉

沙拉

鷹嘴豆,胡蘿蔔,芝麻菜,巴薩米克醋,初榨橄欖油,鹽

綜合評分 8.6

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-可當一頓正餐的 鷹嘴豆甜蝦沙拉

沙拉

蝦仁,鷹嘴豆（熟重）,紅腰豆（熟重）,紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁（油醋汁）,橄欖油（油醋汁）,鹽（油醋汁）,黑胡椒（油醋汁）,蜂蜜（油醋汁）

綜合評分 8.5