美味麥片 全部分類

【營養早餐】香濃椰子燕麥片
早餐
生燕麥片,杏仁碎(或者杏仁片),椰絲,赤砂糖,蜂蜜,椰子油,鹽,椰子精油
綜合評分 9.0
【點心食驗】蔓越莓杏仁麥片
快手早餐
杏仁(略切碎),燕麥片(請不要用即食的),椰子油,楓糖漿,椰子花糖,香草精,肉桂粉,海鹽,蔓越莓幹
綜合評分 9.1
1分鐘早餐,水果麥片罐子
早餐
牛奶麥片基底用料,藍莓檸檬味用料,香蕉花生醬味用料,紅棗栗子味用料,胡蘿蔔核桃味用料,草莓開心果味用料
綜合評分 7.1
超簡單營養低脂烤燕麥片
零食
麥片,果糖/蜂蜜/糖漿,食用油/黃油
綜合評分 8.2
麥片飯
大米,即食燕麥
綜合評分 7.7
香蕉藍莓蛋奶烤麥片吐司(減脂健身餐)
烤箱菜
weetbix,全麥吐司,雞蛋,脫脂牛奶,藍莓,香蕉,杏仁,腰果,蔓越莓幹,果醬、蜂蜜等
綜合評分 9.4
除了酸奶,卡樂比麥片和果汁也是好朋友呀
快手早餐
日本calbee果仁穀物麥片,酸奶,藍莓,草莓,芒果,紅心火龍果
綜合評分 8.9
隨心所欲的格蘭諾拉燕麥片
早餐
燕麥片,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿,紅糖/白砂糖,植物油(橄欖油/葵花籽油/椰子油等),肉桂粉,可可粉,椰蓉,鹽,香草精,堅果碎(核桃仁/杏仁/開心果/腰果/花生...),乾果(葡萄乾/蔓越莓幹/芒果乾/紅棗/西梅...),肉鬆/肉酥,巧克力豆
綜合評分 7.1
【快手三餐一鍋端】葷素蓋澆燕麥(附燕麥片屬性解析)
快手菜
豆角(豇豆),胡蘿蔔,豬瘦肉(見貼士1),燕麥片,油,蒜,鹽,奇亞籽(或其他裝飾性堅果,脆的為佳)
綜合評分 8.7
巧克力granola烤麥片丨健康·零食
零食
生南瓜籽,生葵花籽,生亞麻籽,生榛子,即食燕麥片(old-fashioned rolled oats),生花生(有無紅皮都可以),無糖椰片(unsweetened coconut flakes),非硫化黑糖蜜(blackstrap molasses, unsulphured),無糖可可粉(raw cacao powder),椰子油或可可脂(微波爐軟化成液體),可可粒(cacao nibs,見貼士2),香草精或香草粉,粗顆粒海鹽,苦甜巧克力豆或黑巧克力切小塊
綜合評分 8.4