好料理
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羽衣甘藍(我平常3.5澳元買一大把每天揪一把葉子)
全部分類
紫甘藍水餃
餃子
紫甘藍,豬肉末,雞蛋,香油,雞精,鹽,麪粉,蔥花,生抽,料酒,白胡椒粉,姜粉,五香粉,花椒水,木耳
綜合評分
7.6
紫甘藍餅
餅
紫甘藍,面粉,火腿腸,雞蛋,水,鹽
綜合評分
7.8
紫甘藍餅
餅
紫甘藍,麪粉,火腿腸,雞蛋,水,鹽
綜合評分
9.8
素炒雙色甘藍
快手菜
羽衣甘藍,紫甘藍,米醋,糖,鹽,油,姜,洋蔥
綜合評分
8.7
素炒雙色甘藍
快手菜
羽衣甘藍,紫甘藍,米醋,糖,鹽,油,姜,洋蔥
綜合評分
9.7
對蝦炒抱子甘藍(Stir Fried Prawns with Brussels Sprouts)
減肥
抱子甘藍(Brussels Sprouts),蝦,蒜,橄欖油,鹽,黑胡椒碎
綜合評分
7.4
紫甘藍燕麥粥
粥
特侖蘇低脂奶,紫甘藍,桂格燕麥
綜合評分
7.9
紫甘藍燕麥粥
粥
特侖蘇低脂奶,紫甘藍,桂格燕麥
綜合評分
8.5
紫甘藍沙拉丨健康·三餐
沙拉
紫甘藍,白洋蔥,蒜,蘋果醋,白醋,fig balsamic(沒有可省略),魚露,海鹽和黑胡椒粉,橄欖油,原味酸奶或開菲爾酸奶,糖(選用),香菜
綜合評分
8.8
糖醋紫甘藍(勾氏私房菜)
糖醋
紫甘藍,鹽,糖,陳醋或香醋,干辣椒,蒜,油,白醋
綜合評分
8.6
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