好料理

羽衣甘藍（我平常3.5澳元買一大把每天揪一把葉子） 全部分類

瑞球球的培根橙子各種甘藍沙拉（Crispy Bacon, Brussel Sprout, and Kale Salad)
沙拉
橄欖油,快乾掉的吐司片,羽衣甘藍（KALE）,孢子甘藍（Brussel Sprout）,培根,鹽和黑胡椒
綜合評分 8.8
瑞球球的培根橙子各種甘藍沙拉（Crispy Bacon, Brussel Sprout, and Kale Salad)
沙拉
橄欖油,快乾掉的吐司片,羽衣甘藍（KALE）,孢子甘藍（Brussel Sprout）,培根,鹽和黑胡椒
綜合評分 7.5
Brussels Sprout 孢子甘藍沙拉
沙拉
孢子甘藍,西班牙香腸,蘋果,芝麻菜 arugula,堅果,蒜,魚露,橄欖油,蘋果醋,海鹽,現磨胡椒
綜合評分 8.9
Brussels Sprout 孢子甘藍沙拉
沙拉
孢子甘藍,西班牙香腸,蘋果,芝麻菜 arugula,堅果,蒜,魚露,橄欖油,蘋果醋,海鹽,現磨胡椒
綜合評分 9.7
培根炒孢子甘藍
兒童
孢子甘藍,培根,蒜蓉,植物油,鹽
綜合評分 7.6
培根炒孢子甘藍
兒童
孢子甘藍,培根,蒜蓉,植物油,鹽
綜合評分 7.4
獨家 | 糖醋排骨×涼拌紫甘藍便當
糖醋
豬肋骨,姜片,紫甘藍,白芝麻,調料
綜合評分 7.0
【健康三餐】紫甘藍炒西紅柿
快手菜
紫甘藍,西紅柿,鹽,蔥花,蒜,小紅辣椒（選用）,料酒,番茄醬,糖或甜菊糖
綜合評分 8.0
紫甘藍雞蛋炒年糕
糕點
紫甘藍,寧波年糕,雞蛋,老抽,雞精,鹽,大蒜
綜合評分 9.7
熗拌粉絲紫甘藍
冷盤
紫甘藍,粉絲,香菜,鹽,白糖,白醋,蒜末,蔥花
綜合評分 9.0