肉桂粉等香料 全部分類

【健康三餐】葡萄乾肉桂燕麥粥

西式早餐

鋼切燕麥（steel-cut oats）或即食燕麥片,水或牛奶或杏仁奶,葡萄乾,肉桂粉,椰子油或黃油,香草精,紅糖或蜂蜜或椰花糖或楓糖漿

綜合評分 8.8

無油低卡- 史上最簡單的烤燕麥 Simple Granola

烤箱菜

傳統燕麥片（生的不是速溶的快熟的）,蜂蜜 （或其它糖漿）,水,鹽,香草糊（vanilla paste，也可用香草精）,杏仁精（almond extract）,肉桂粉（或其他調味粉）

綜合評分 7.5

肉桂咖啡免揉歐包

咖啡

全麥麪包粉,水,鹽,紅糖,酵母粉,肉桂粉,咖啡液（黑咖啡，無糖）,碧根果

綜合評分 9.5

紅糖紅棗馬芬

馬芬

麪粉,紅糖,酸奶,雞蛋,泡打粉,小蘇打,紅棗（用量供參考，可自行加減）,油（黃油或植物油）,水,肉桂粉,香草精

綜合評分 9.7

烤香魚

烤箱菜

鹽,糖,蜂蜜,白胡椒粉,肉桂粉,酒,薑汁

綜合評分 8.1

沙沙曲奇-紅糖肉桂曲奇

曲奇

低筋麪粉（我用的全麥低筋粉，更香）,杏仁粉（建議不要省略）,全脂牛奶,紅糖,黃油,海鹽,肉桂粉

綜合評分 8.8

藍莓肉桂餅乾

餅乾

低筋麪粉,杏仁粉,食鹽,肉桂粉,無鹽黃油,雞蛋,牛奶,藍莓醬

綜合評分 9.8

小米南瓜粥

粥

南瓜,小米,鹽,糖,鮮奶,肉桂粉

綜合評分 9.3

快手健康全麥胡蘿蔔蛋糕

蛋糕

胡蘿蔔,全麥粉,雞蛋（中號）,肉桂粉,無糖酸奶,橙皮屑,泡打粉,鹽

綜合評分 9.7

聖誕白巧克力薑汁餅乾

餅乾

麪粉（普通麪粉）,小蘇打,鹽,乾薑粉,肉桂粉,丁香,肉蔻,黃油,砂糖,紅糖,雞蛋,蜜糖（下面有做法）,香草汁,白巧克力,紅綠糖霜

綜合評分 7.9