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肉蔥
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家常肉鬆的製作
早餐
豬裏脊肉,蔥,薑片,生抽,八角,五香粉,老抽,生抽,糖,鹽,白芝麻
綜合評分
8.7
香煎鴨肉(不在減肥營範圍內菜品)
煎
鴨肉,蔥薑蒜花椒大料,醬油,菜籽油,蠔油,檸檬
綜合評分
9.6
幹炸裏脊+溜肉段
大魚大肉
裏脊肉,蔥、姜、蒜,生抽、香醋、蠔油,十三香、白糖、鹽、味精,澱粉,青椒,植物油
綜合評分
8.8
(視訊菜譜)自制肉鬆
零食
豬瘦肉(沒筋的瘦肉即可,推薦裏脊肉),蔥段,薑片,料酒,醬油,糖,鹽,烤香的白芝麻
綜合評分
7.2
自制肉鬆(麪包機和平底鍋都可以)
麪包
瘦豬肉,蔥,姜,八角,冰糖,料酒,鹽,醬油,桂皮
綜合評分
8.2
鮮肉粽子
粽子
糯米,粽葉,豬肉,蔥,姜,醬油,老抽,八角,肉桂,鹽
綜合評分
7.7
香煎肉餅
煎
魚肉,豬前腿肉,蔥,香菜,雞蛋白
綜合評分
8.5
滷肉飯
飯
洋蔥,豬肉,蔥薑蒜,料酒,冰糖
綜合評分
7.5
豬肉鬆
糕點
豬肉,蔥,姜,生抽,老抽,糖,鹽,海苔,熟芝麻
綜合評分
8.3
目魚乾熇肉
宴客菜
目魚乾,五花豬肉,蔥,姜,蒜頭,植物油,老抽,白糖,李錦記排骨醬,料酒
綜合評分
9.3
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