肥的豬五花， 全部分類

蘿蔔乾蒸豬五花

蒸

蘿蔔乾,豬五花,蔥,姜,黃酒,生抽,糖,水

綜合評分 7.9

（也許減肥的）酸奶麥片

減肥

酸奶,即食麥片,水果,蜂蜜,干果、果干

綜合評分 8.2

（也許減肥的）酸奶麥片

減肥

酸奶,即食麥片,水果,蜂蜜,乾果、果乾

綜合評分 8.7

減肥的好幫手--三色金槍魚沙拉

減肥

金槍魚罐頭,雞蛋,玉米粒,生菜,番茄,小黃瓜,黑胡椒,橄欖油,薑汁沙拉醬,美奶茲

綜合評分 8.9

減肥的好幫手--三色金槍魚沙拉

減肥

金槍魚罐頭,雞蛋,玉米粒,生菜,番茄,小黃瓜,黑胡椒,橄欖油,薑汁沙拉醬,美奶茲

綜合評分 8.8

減肥的番茄火鍋湯底

減肥

番茄,蒜,油,糖,味淋,鹽,水

綜合評分 8.9

讓人心心念的醬牛肉，吃了再想減肥的事兒吧。

醬

牛腱子,蔥,姜,蒜,桂皮,白芷,香葉,八角,干辣椒,羅漢果,草果,涼姜,葷香籽,白糖,冰糖,十三香,雞精,鹽,五香粉,大醬,香菜

綜合評分 7.1

烤南瓜-減肥的主食

烤箱菜

老南瓜,鹽（可不放）,其它任意調料（可不放）

綜合評分 7.8

烤南瓜-減肥的主食

烤箱菜

老南瓜,鹽（可不放）,其它任意調料（可不放）

綜合評分 9.0

內有乾坤的豬肚雞

視頻菜譜

豬肚,整雞,大蒜,小蔥,姜片,枸杞,黨參,培根,香菇,紅棗

綜合評分 7.8