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肥肉糜
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手撕雞胸肉——減肥嘴饞時的救命稻草
減肥
雞胸肉,橄欖油,食鹽,黑胡椒粉,生薑
綜合評分
7.1
減肥土豆餐
減肥
土豆,胡蘿蔔,西紅柿,胡椒碎,鹽
綜合評分
8.3
減肥也能吃的美味—香烤雞胸肉,嫩嫩嫩!
減肥
雞胸肉,黑胡椒,鹽,蒜蓉
綜合評分
9.4
一週快速減肥食譜
減肥
麪包
綜合評分
8.1
減肥水煮菜
減肥
生菜,白菜,金針菇,榨菜,生抽,醋,香油
綜合評分
9.2
減肥君的午餐(沙拉)
減肥
生菜,紫甘藍,包菜,小西紅柿,雞胸肉,藍莓,蘿蔔丸子,自制沙拉醬
綜合評分
8.3
減肥餐
減肥
蝦仁 雞蛋 雞胸肉,西藍花 蘿蔔 白菜 提子 聖女果
綜合評分
7.1
有滋有味的減肥餐
減肥
雞胸肉,貽貝,洋蔥,口蘑,紅椒,孢子甘藍,捲心菜,鹽,黑胡椒,檸檬汁,橄欖油
綜合評分
9.1
減肥早餐
減肥
麥片,酒釀,牛奶
綜合評分
9.0
翡翠盞(減肥快手順便消滅餃子皮版)
減肥
餃子皮,蔬菜(我用的是芹菜,雞腿菇,黃瓜,青椒)可以根據自家冰箱剩菜決定,蕃茄醬,鹽,肉(我用的是沒吃完的瘦臘肉,建議減肥的孩紙們選雞胸肉)
綜合評分
9.1
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