脫脂（或低脂）希臘酸奶 全部分類

低脂土豆沙拉

沙拉

土豆,雞蛋,香腸,黃瓜,酸奶,黃椒,胡椒粉,鹽

綜合評分 9.9

低糖低脂手指餅乾

餅乾

低筋麪粉,雞蛋,糖粉,黃油

綜合評分 8.7

無需奶油，清新低脂的白醬意麪！

下飯菜

金針菇,蘑菇,平菇,彩椒,雞胸肉,意麪,脫脂奶粉,鹽,香料

綜合評分 7.8

低脂無油巧克力蛋糕

蛋糕

絹豆腐,蛋糕粉,泡打粉,雞蛋,香草精,巧克力味分離乳清蛋白粉,可可粉,72%黑巧克力Govide,代糖,脫脂牛奶,玉米澱粉,堅果,藍莓

綜合評分 8.7

低脂芒果千層蛋糕

蛋糕

脫脂牛奶,雞蛋,低筋面粉,黃油,細砂糖,酸奶酪,芒果

綜合評分 8.0

低脂無油無糖香蕉肉桂瑪芬

馬芬

雞蛋,香蕉,低粉,全麥粉,肉桂粉,泡打粉,小蘇打,鹽,酸奶（濃稠型）,煉乳,朗姆酒,葡萄干,耐烘培巧克力豆,核桃,玉米片,蔓越莓

綜合評分 7.2

無糖低脂香蕉面包布丁

面包

雞蛋,牛奶（我用脫脂奶粉沖的）,吐司,葡萄干,椰蓉,即食麥片,肉桂粉

綜合評分 7.6

香甜南瓜瑪芬（低脂無油）

馬芬

南瓜,全麥粉,雞蛋,香蕉,脫脂奶粉,白砂糖,泡打粉,紅棗圈

綜合評分 7.7

減脂健身：金槍魚蔬菜水果酸奶沙拉（快手）

沙拉

零脂酸奶,紫薯,番茄,秋葵,泡菜,香蕉,藍莓,金槍魚（水浸）

綜合評分 8.8

低脂少油ソ全麥芝士肉松面包

面包

高筋粉,全麥粉,水（不要一次加完）,紅糖,酵母,鹽,玉米油,海苔肉松,減脂50%芝士片

綜合評分 9.9