南瓜,全麥粉,雞蛋,香蕉,脫脂奶粉,白砂糖,泡打粉,紅棗圈
綜合評分 7.7
香甜南瓜瑪芬（低脂無油）
綜合評分 7.7
被金南瓜blingbling的表面迷惑，結果買來蒸熟後是咸的！咸的！咸的！_(:�]」∠)_思考了一會如何消耗掉它，就有了這個快手瑪芬∼加了香蕉和奶粉，又加了一點白糖，甜度剛剛好∼ 最後成品380g，共644kcal，餓了來一個，健康低脂無負擔∼ 184kcal/100g
用料
做法
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南瓜蒸熟，和香蕉一起壓成泥
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將除紅棗外的材料和南瓜泥混合，用刮刀攪拌至順滑的面糊
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預熱烤箱200度，將面糊倒入模具，灑上紅棗圈
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烤箱中層200度25min
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趁熱吃，冷了會變硬
小貼士
烤完用牙簽戳到底，如果抽出牙簽不沾，則烤熟，不然再回爐烤5~10min
所在的分類
相關食譜
雞蛋,香蕉,低粉,全麥粉,肉桂粉,泡打粉,小蘇打,鹽,酸奶（濃稠型）,煉乳,朗姆酒,葡萄干,耐烘培巧克力豆,核桃,玉米片,蔓越莓
綜合評分 7.2
豆腐,雞胸肉,干花姑,山藥,糯米,姜、蒜、蔥,鹽、黑胡椒、雞精、蒜香粉、醬油、料酒,雞蛋
綜合評分 8.9
絹豆腐,蛋糕粉,泡打粉,雞蛋,香草精,巧克力味分離乳清蛋白粉,可可粉,72%黑巧克力Govide,代糖,脫脂牛奶,玉米澱粉,堅果,藍莓
綜合評分 8.7
紅薯,全麥面粉,pb2花生粉,雞蛋,脫脂牛奶,泡打粉,紅棗,核桃仁
綜合評分 8.1
燕麥,全麥/低筋麪粉,泡打粉,雞蛋
綜合評分 9.7
雞蛋,低筋面粉,白糖,藍莓干
綜合評分 8.8
煮雞蛋,生菜,青椒或彩椒,洋蔥,蠔油,生抽,現磨黑胡椒
綜合評分 7.5
雞胸肉,蝦,秋葵,鹽,醬油,料酒,黑胡椒
綜合評分 8.7
雞胸肉,新奧爾良風味調味粉（包括鹽）,澱粉,面包糠,水,黑胡椒粉，味精
綜合評分 10.0