好料理

自制無糖裏海酸奶 全部分類

無糖無油紫薯餅
餅
紫薯泥,雞蛋,燕麥,葡萄干,低筋面粉,白芝麻
綜合評分 9.7
紅燒肉（無糖無油）
紅燒
五花肉,蜂蜜,椰子醬油,老抽
綜合評分 7.5
100%全麥吐司免揉（無糖無油）
減肥
中種 全麥面粉,雞蛋,牛奶（水）,酵母,鹽,主面團 全麥面粉,選放 糖,黃油
綜合評分 8.4
吃多了不消化？快找無糖炒紅果幫忙！
甜品
山楂,水,代糖
綜合評分 9.3
【無油無糖零負擔】高蛋白巧克力布朗尼
零食
鮮豆腐（內脂豆腐）,雞蛋,牛奶,巧克力味蛋白粉,可可粉,鹽,檸檬汁,核桃,紅棗,抹茶粉（可選）,純椰子粉（可選）
綜合評分 7.0
無油無糖免揉超簡單健康全麥面包
面包
高筋面粉,全麥面粉,鹽,干酵母,溫純牛奶,無鋁泡打粉
綜合評分 9.2
Sabi狗狗的一歲生日蛋糕——低油無糖南瓜蛋糕
蛋糕
有機全麥面粉,Baking soda,有機雞蛋,橄欖油/植物油,有機南瓜罐頭,全脂牛奶,鮮奶油,動物餅干
綜合評分 7.5
無糖無油香蕉燕麥餅乾（可免烤）
餅乾
軟熟香蕉,熟燕麥片,檸檬汁,葡萄乾,果仁,楓糖漿
綜合評分 9.9
全麥核桃麪包---無糖無油
麪包
高筋麪粉 170克,全麥粉 60克,核桃粉 20克,酵母 2.5克,水 167克,鹽 4克,老面 40克,核桃仁 30克
綜合評分 9.4
巧克力五仁月餅（無糖無負擔）
月餅
月餅皮材料：,中筋麪粉,黑巧克力+好時巧克力醬,花生油,可可粉,五仁餡材料：,花生仁,大杏仁,黑芝麻,各種果脯（橄欖）,蔓越莓幹,葡萄乾,各種蜂蜜+桂花蜜,水,白蘭地,玉米油,糯米粉（炒熟）
綜合評分 9.1