自制無糖酸奶（我用裏海） 全部分類

南瓜發糕（無水無油無糖配方）

早餐

南瓜泥,麪粉（中筋）,酵母,溫水（用於化開酵母）

綜合評分 9.1

無糖蓮蓉小餐包

餐包

高粉,低粉,糖,雞蛋,清水,鹽,酵母,黃油,無糖蓮蓉

綜合評分 7.5

寶寶的無糖無添加周歲生日蛋糕

創意菜

蛋糕體:,雞蛋,香蕉(熟透的),低粉,奶粉,牛奶,黃油,檸檬汁,裝飾:,草莓,動物淡奶油,奶油奶酪

綜合評分 9.0

無糖南瓜蛋糕

早餐

雞蛋,低粉,水,南瓜,木糖醇,玉米油

綜合評分 9.1

無油無糖低脂布朗尼！！整盤400多克的蛋糕熱量不到500卡！！

蛋糕

蘋果,脫脂牛奶,雞蛋,無糖可可粉,全麥麪粉（燕麥粉）,泡打粉,核桃,葡萄乾

綜合評分 9.2

全麥酸奶紅棗吐司（無油無蛋無糖）

吐司

全麥粉（帶麥麩）,高粉（金像）,酸奶,蜂蜜,酵母,紅棗（去核）

綜合評分 9.5

香蕉芒果酸奶雪糕(無糖無油無蛋)

冰淇淋

芒果肉,香蕉肉,酸奶

綜合評分 9.3

【GKS】自制素食無糖榛仁巧克力醬 Homemade Healthier Nutella

醬

生榛仁,棗（浸泡、去核）,可可脂（融化）,可可粉,水

綜合評分 8.1

寶寶輔食︰紅棗奶香米糕—無油無糖，細膩軟糯，棗香濃郁，比蛋糕更美味！10M+

嬰幼兒

大米粉,紅棗,雞蛋,奶,》首先需將蛋清和蛋黃分離，用蛋黃分離器最方便哈。,》紅棗大概60g左右，未去核。

綜合評分 9.8

無糖無油士力架脆餅

餅

中筋麪粉,可可粉,杏仁粉,泡打粉,鹽,牛奶,雞蛋,香草精,士力架

綜合評分 7.4