色拉油（任何無味道的油） 全部分類

全麥吐司-低油無糖的健康吐司

吐司

高筋面粉,水,速效酵母,全麥粉,水,蜂蜜,高筋面粉,黑麥粉,奶粉,鹽,速效酵母,黃油

綜合評分 7.8

無水蔥油童子雞 (鑄鐵鍋版)

蒸

童子雞,海鹽,黑胡椒,小蔥,姜,料酒,薄鹽生抽,蔥花,用花椒現做一點花椒油(熱的)

綜合評分 8.0

無水蔥油童子雞 (鑄鐵鍋版)

蒸

童子雞,海鹽,黑胡椒,小蔥,姜,料酒,薄鹽生抽,蔥花,用花椒現做一點花椒油(熱的)

綜合評分 9.3

電飯鍋預約版無水蔥油雞翅

電飯煲

雞翅,姜,蒜,小蔥,青椒,紅椒,香油,鹽,雞精,胡椒粉,五香粉

綜合評分 9.5

【健康三餐】胃口大開的油醋汁浸番茄

冷盤

小番茄或大番茄都可以,蘋果醋和白醋,橄欖油（蒜香橄欖油更好）,蒜,海鹽,黑胡椒,糖或甜菊糖,新鮮羅勒或幹羅勒(basil),新鮮歐芹或幹歐芹（parsley）,新鮮百里香或幹百里香,小蔥

綜合評分 9.4

無水蔥油雞｜美食臺

大魚大肉

童子雞,朝天椒,香菜,小蔥,鹽,料酒,胡椒粉,醬油,芝麻油,色拉油,花椒油

綜合評分 7.5

寶寶戚風蛋糕（無泡打粉，低油，低糖版）

嬰幼兒

蛋4個（蛋清，蛋黃分離）,細砂糖,細砂糖,牛奶,玉米油,低筋面粉,鹽,檸檬汁(或白醋),泡打粉(可不用),鹽

綜合評分 8.8

一個方便簡單的油條

煎

富強麪粉230,小蘇打2,泡打粉3,鹽5,雞蛋50,水90,精製油12,炸油條用油

綜合評分 8.9

創意無限的熱色拉

創意菜

任何食材

綜合評分 10.0

一個「臥槽好吃」的泡芙 內餡是無酒精的希布斯特奶油醬

甜品

beurre 黃油,sucre 白砂糖,farine 低筋面粉,miel 蜂蜜,lait 牛奶,vanille 香草精,jaune d'œuf 蛋黃,sucre 白砂糖,farine 低筋面粉,blanc d'œuf 蛋清,sucre 白砂糖A,sucre 白砂糖B,l'eau 水,beurre 黃油,l'eau 水,lait 牛奶,farine 面粉,d'œuf 全蛋

綜合評分 9.5