芝麻油或香油 全部分類

冬筍炒五花肉或臘肉

家常菜

五花豬肉或臘肉,新鮮冬筍,芹菜,姜,米酒,鹽,味精,油,辣椒（最好用小米椒）

綜合評分 9.4

芒果或香蕉乳酪包

甜品

高筋面粉,細砂糖,奶粉,鹽,干酵母,奶油乳酪,雞蛋,牛奶,黃油,餡料,奶油乳酪,香蕉或芒果,糖分,奶粉

綜合評分 8.8

芝麻油拌雞絲

家常菜

雞胸肉,胡蘿卜,黑木耳,配料,蒸魚豉油,生抽,芝麻油,白糖,鹽,醋,白開水

綜合評分 9.3

水果盒子奶油蛋糕或杯子奶油蛋糕，歪打正著的美味

蛋糕

雞蛋,白砂糖,鹽,低精粉,淡奶油,細砂糖,白瓤的火龍果,獼猴桃綠果,香蕉大的熟些的,蘇打餅干,mm豆豆

綜合評分 9.1

超簡單超爽老麻抄手或老麻水餃

快手菜

老麻抄手調料,速凍抄手或水餃,青菜或生菜或卷心菜

綜合評分 7.4

迷彩螺旋吐司~天然酵種(或波蘭種)

吐司

天然酵種(或波蘭種),高筋粉(金像),奶粉,細砂糖,鹽,奶油乳酪,牛奶,干酵母,竹碳粉,抹茶粉,可可粉1,可可粉2

綜合評分 9.6

用奇亞籽或亞麻籽 代替雞蛋

素食

奇亞籽或亞麻籽（flax seed/chia seed）,水

綜合評分 8.8

黑芝麻土司或面包

早餐

波蘭酵頭,高筋粉,水,酵母，耐糖型的,主面團,高筋粉,低筋粉,雞蛋,淡奶油,牛奶,白糖或紅糖,黑芝麻,酵母，耐糖型,鹽

綜合評分 7.3

四色樂芝牛乳酪吐司~天然酵母(或波蘭種)

吐司

天然酵種(或波蘭種）,高筋粉,樂芝牛乳酪,細砂糖,鹽,奶粉,牛奶,雞蛋,橄欖油(可用黃油10克代替),干酵母,可可粉,抹茶粉,紅曲粉

綜合評分 10.0

清蒸中華鱘（或各種魚）

蒸

薑絲,蔥絲、蔥末,蒜末,色拉油和香油,中華鱘,蒸魚豉油,生抽,鹽,花椒,幹辣椒

綜合評分 10.0