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花椒(可選)
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奇亞籽「果醬」- 健康快手好搭配的另類果醬
果醬
水果(推薦莓子類,新鮮冷凍皆可),奇亞籽,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿,可選,檸檬汁,可選
綜合評分
9.3
海帶蘿卜湯(簡單省錢快手)
快手菜
白蘿卜,干海帶,姜,鹽,小蔥,香油,干貝,豬大骨(個人覺得煲海帶還是要有一點油,所以不用排骨。如選用大骨,可省略香油)
綜合評分
9.1
蘋果醋
飲品
蘋果,白醋,冰糖
綜合評分
8.0
水煮肉片
辣
豬肉,時令鮮蔬,澱粉,豆瓣醬,幹辣椒麪,花椒,姜,雞蛋
綜合評分
7.5
海鮮砂鍋粥
砂鍋
螃蟹,蝦,花甲,生蠔等,東北珍珠米,瘦肉(肉片或肉碎),乾貝,蝦米,白菜或油菜,香菜,鹽,色拉油,薑片
綜合評分
8.4
雜燴蘑菇燉飯
飯
各式蘑菇,大米,蔥,蒜,蔬菜丁,白酒,鹽,黑胡椒碎,生抽
綜合評分
7.1
水煮肉片
辣
豬肉,時令鮮蔬,澱粉,豆瓣醬,幹辣椒麪,花椒,姜,雞蛋
綜合評分
8.3
蘋果醋
飲品
蘋果,白醋,冰糖
綜合評分
7.9
經典西式高湯
西式
洋蔥,胡蘿卜,大蒜,雞骨架(外加雞翅等隨意),百里香(鮮),月桂葉(干)
綜合評分
7.8
蜜汁烤翅
烤箱菜
雞翅,生抽、老抽、,料酒,蜂蜜,鹽,糖
綜合評分
7.8
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