好料理

菜心梗切小顆粒（或者蘆筍） 全部分類

炒飯(顆粒分明的秘籍)
飯
雞蛋,米飯,鹽,黑胡椒,玉米油
綜合評分 9.6
香煎法切小羊排配粟米棒
煎
法切羊排,粟米棒,孢子甘藍,蘆筍
綜合評分 7.2
懶人版草莓果醬 無顆粒版
果醬
新鮮草莓,細沙糖,檸檬
綜合評分 7.8
香腸蘆筍根炒土豆（冰箱掃尾菜）
冰箱
蘆筍根 土豆 洋蔥 香腸,鹽 黑胡椒 （歐芹）
綜合評分 8.0
【原麥早餐】法棍：西班牙tapas杯+簡易檸檬信封烤蘆筍
早餐
法棍（原麥山丘）,中型土豆,淡奶油/牛奶,黑胡椒粉、鹽,牛裏脊,孜然粉、花椒粒、色拉油,西蘭花,蘆筍,檸檬,黃油,海鹽
綜合評分 9.8
山海蘆筍蝦仁「廚娘物語」
視訊菜譜
草蝦,蘆筍,口蘑,料酒、橄欖油、鹽、澱粉
綜合評分 7.8
山海蘆筍蝦仁「廚娘物語」
視訊菜譜
草蝦,蘆筍,口蘑,料酒、橄欖油、鹽、澱粉
綜合評分 7.9
竹蓀上湯扒蘆筍
宴客菜
竹蓀,鮮蘆筍,白靈菇,杏鮑菇,海鮮菇,枸杞,黃豆,大蔥,姜,鹽
綜合評分 9.9
迷迭香橄欖油烤蘆筍
烤箱菜
鮮蘆筍,小番茄,黃紅椒,橄欖油,海鹽,迷迭香,黑胡椒,紅蔥頭醬
綜合評分 8.6
蘆筍烤鷹嘴豆沙拉
烤箱菜
鷹嘴豆,橄欖油,漆樹粉,大蒜粉,現磨胡椒粉,1/2 茶匙海鹽,蘆筍,小紅蘿蔔,沙拉菜,檸檬,刺山柑,蒜瓣,小蔥,現磨胡椒粉,海鹽調味,約1/4杯特技初榨橄欖油
綜合評分 9.4