好料理

葉類蔬菜（菠菜 全部分類

四葉草蔬菜面
面
蔬果,有機面粉
綜合評分 9.0
清爽排毒菌類蔬菜沙拉
沙拉
西蘭花,香椿苗,口菇,胡蘿蔔,橄欖油,雞精,糖,醋,鹽,黑胡椒
綜合評分 10.0
減肥首選，各類蔬菜烘蛋。
減肥
雞蛋（蟲草蛋口味更佳）,金針菇,嫩豆腐,芹菜，胡蘿蔔，生菜，青椒,食用油,黑芝麻
綜合評分 9.8
烤肉串 寶寶健康食譜
嬰幼兒
豬肉,紅椒,黃椒,洋蔥,澱粉,醬油、鹽、砂糖
綜合評分 8.1
豚汁シモェペ（日式豬肉味噌湯）
日式
五花肉 250克,白蘿卜三分之一根,紅蘿卜 1根,牛蒡 1根,蟹味菇 一把,油豆皮 一張,魔芋 巴掌大小的一塊,昆布柴魚出汁 1200毫升,味噌 130克
綜合評分 9.5
豚汁とんじる（日式豬肉味噌湯）
日式
五花肉 250克,白蘿蔔三分之一根,紅蘿蔔 1根,牛蒡 1根,蟹味菇 一把,油豆皮 一張,魔芋 巴掌大小的一塊,昆布柴魚出汁 1200毫升,味噌 130克
綜合評分 8.7
上湯蝦頭娃娃菜
家常菜
新鮮蝦頭,青菜（娃娃菜、白菜或者各種葉類青菜）,咸鴨蛋,鹽,耗油,蒜（姜蔥等）爆鍋用,料酒
綜合評分 8.9
蔬菜條子沙拉（梅汁口味，素食）
沙拉
青椒,紅椒,黃椒,芹菜,黃瓜,蘑菇,綠花菜,*梅子醋,*醬油,*橄欖油,*蜂蜜,*白芝麻
綜合評分 7.5
日式蔬菜凍【MUJI食譜】
日式
日式高湯,吉利丁粉,給吉利丁的純水,冰箱裏有什麼蔬菜就放什麼
綜合評分 9.0
輔食:紅薯蔬菜餅
餅
紅薯,山藥,玉米面,油麥菜菜心
綜合評分 7.5