葫蘆瓜（小只） 全部分類

妊娠糖尿病早餐 | 西葫蘆雞蛋餅

早餐

雞蛋,西葫蘆,腐乳,油,薑黃粉/紅辣椒粉

綜合評分 7.5

烤鷹嘴豆配無油牛油果青醬西葫蘆意麪

烤箱菜

新鮮羅勒葉子,橄欖油,鹽和黑胡椒,大蒜粉，可選,唐辛七味粉，可選,牛油果,大蒜,營養酵母粉,檸檬/青檸汁,鹽和黑胡椒,水,鹽和黑胡椒,椰子油,西葫蘆zucchini,薑黃粉，可選

綜合評分 9.9

西葫蘆番茄雞蛋沙拉

沙拉

西葫蘆,聖女果,雞蛋,沙拉汁

綜合評分 7.5

wow~酸辣西葫蘆 家常菜

家常菜

西葫蘆、姜,蒜、幹辣椒,蔥花、鹽,雞精、陳醋

綜合評分 7.3

西葫蘆香蕉亞麻籽馬芬（Martha Stewart)

馬芬

低筋粉,中筋粉,亞麻籽粉,紅糖（light brown sugar),泡打粉,小蘇打,鹽,肉桂粉,豆蔻粉,雞蛋,牛奶,香蕉泥,西葫蘆,香草精

綜合評分 7.2

西葫蘆餅

餅

西葫蘆,雞蛋,面粉

綜合評分 9.6

意式茄汁海鮮西葫蘆面

面

番茄（我用的小番茄，大番茄一隻就夠）,蝦仁,章魚,西葫蘆面,鹽,橄欖油,番茄醬

綜合評分 7.8

清爽西葫蘆餅（低碳水）

餅

西葫蘆,雞蛋,麪粉,雞肉,蔥/小蔥,薄荷,帕瑪森芝士,鹽,黑胡椒,檸檬汁,泡打粉,油

綜合評分 8.1

油潑西葫（茭瓜）

涼菜

西葫蘆（茭瓜）,大蒜,生抽,食用油,辣椒油（非必選）

綜合評分 7.4

西葫蘆玉米排骨湯

小清新

小排骨,甜玉米,西葫蘆,鹽

綜合評分 9.7