番茄（我用的小番茄，大番茄一隻就夠）,蝦仁,章魚,西葫蘆面,鹽,橄欖油,番茄醬
綜合評分 7.8
意式茄汁海鮮西葫蘆面
綜合評分 7.8
愛上了西葫蘆面～ 和想象中完全不同的又韌又爽滑的口感太驚豔啦 苦夏的時候也可以因為這個光碟！
用料
做法
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燒熱鍋 加一勺橄欖油燒熱
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下番茄 多多翻炒至起沙 加一點點水 不要加多
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把海鮮加進去一起炒至熟
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加適量番茄醬上色
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下入西葫蘆面 略翻幾下讓面全部浸透醬汁
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加適量鹽調味
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盛盤開吃吧
小貼士
西葫蘆面我是用擦絲板做的 一大條西葫蘆做出來的面可以讓小胃的女生吃三頓左右 最後放面的時候不要多翻 多翻面出水就會失去又韌又爽滑的口感 變軟影響口感
所在的分類
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綜合評分 9.4