蓮子（新鮮或曬干的均可） 全部分類

【家鄉味】新鮮芝麻葉豆麪條

素食

芝麻葉（新鮮的或乾的見tips）,白麪粉,黃豆麪粉/綠豆麪粉,清水,花生碎,小香蔥,芝麻油,白胡椒粉,鹽

綜合評分 9.8

雪蓮子銀耳糖水

甜品

雪蓮子,銀耳,枸杞,冰糖

綜合評分 7.7

紅棗銀耳蓮子糖水

糖水

紅棗8顆,銀耳1朵,蓮子少許,百合幹少許,枸杞3克,鮮核桃3個,蘋果1個,黃冰糖30克

綜合評分 7.5

芡實蓮子百合枸杞羹

甜品

芡實,百合,蓮子,枸杞,冰糖

綜合評分 9.3

新鮮黑牛肝菌炒火腿

下飯菜

新鮮黑牛肝菌,火腿,小米辣或幹辣椒,蒜瓣

綜合評分 8.4

黑米薏仁百合蓮子粥

粥

黑米,薏仁,百合,蓮子

綜合評分 8.4

麥冬蓮子百合湯（一盅清心潤肺除煩湯！）

潤肺抗燥

扇骨,鮮百合（干百合）,麥冬,蓮子,枸杞,水,姜片,鹽

綜合評分 7.5

養生蓮藕豬蹄湯（少量紅棗芡實蓮子百合花生黃豆）

湯羹

豬蹄,蓮藕,紅棗,蓮子,芡實,百合,花生,黃豆,料酒（米酒），白醋,姜（拍打整的）,洋蔥,桔子皮（新鮮或干的）,鹽

綜合評分 9.8

#助眠#酸棗仁蓮子湯

湯羹

酸棗仁,蓮子,桂圓肉,冰糖

綜合評分 9.5

銀耳蓮子養顏羹

美容

銀耳,紅棗,蓮子（紅）,紅豆,薏米,百合（干）,枸杞,冰糖,玫瑰花,桂花

綜合評分 7.8