蔬果肉類 全部分類

披薩還能這麼做？保證你在必勝客都沒吃過！

披薩

雞蛋,牛奶,面粉,獼猴桃,小番茄,山楂,香蕉,糖份/白砂糖,油

綜合評分 9.4

三文魚橄欖菜蛋炒飯

炒飯

三文魚,雞蛋,橄欖菜,米飯,料酒,胡椒粉,油,鹽

綜合評分 8.0

烤烤孢子甘藍

烤箱菜

孢子甘藍,mini 土豆,胡蘿蔔,豆角,紫甘藍,黑胡椒粉,海鹽,橄欖油,歐芹粉

綜合評分 8.9

榨菜青菜面

快手菜

麪條,郫縣紅油豆瓣醬,榨菜,青菜,肉類,鹽,生抽

綜合評分 9.5

川式青筍紅燒兔

紅燒

兔子,青筍,郫縣豆瓣,老抽,姜,獨蒜,幹辣椒,花椒,鹽,糖,料酒

綜合評分 9.5

羊肉粉絲褒

冬至

羊肉,粉絲,香菇,凍豆腐,油菜,香菜,火鍋調料

綜合評分 9.9

香腸土豆燜飯【一人也要吃好版】

快手菜

土豆,香腸,杏鮑菇,你喜歡的任何醬

綜合評分 9.2

小獅子便當

便當

米飯,雞蛋,雞翅,秋葵,脆皮香腸,鮮香菇,生菜,紫菜,鹽,油

綜合評分 7.1

蔬菜沙拉

沙拉

生菜,紫甘藍,洋蔥,番茄,檸檬,色拉汁,可根據自己的口味增加肉類，雞蛋，水果等

綜合評分 8.7

營養早餐烘蛋公式

早餐

肉類切小塊（我用的火雞肉片）,蔬菜類切小塊（我用的四個小番茄一個秋葵兩根小蔥）,堅果及果乾類（我用的蔓越莓幹）,香草類（我用的小蔥）,芝士（我用的瑞士山羊芝士）,雞蛋

綜合評分 8.5