蔬菜雞精 全部分類

西葫蘆蔬菜雞蛋餅

餅

西葫蘆,胡蘿蔔,蔥,五香粉、胡椒粉,鹽、雞精、料酒,雞蛋,海米（或蝦皮）,麪粉

綜合評分 7.8

蔬菜雞蛋餅

餅

雞蛋,胡蘿卜,黃瓜,干饅頭,蔥姜（不喜歡可以不放）,鹽,雞精

綜合評分 8.4

白蘭氏雞精蒸雞腿

蒸

雞腿（去皮去骨）,白蘭氏雞精,鹽,麻油,昭興酒,醬油,姜（切絲）,枸杞,紅棗

綜合評分 9.6

營養海鮮蔬菜雞蛋面

面

冬瓜,西紅柿,油菜,魷魚仔（各種海鮮都可以哈）,大蝦（根據跟人喜好放自己喜歡的海鮮就可以）,清水,鹽,香油、雞精

綜合評分 9.4

奶香蔬菜雞胸肉烤飯 低脂減脂餐

奶香

雞蛋,牛奶,米飯,西蘭花（可替換其他蔬菜）,雞胸肉,色拉油（可以省略）,鹽,胡椒碎

綜合評分 8.8

1、將黃瓜條泡洗，不要泡太久，不超過十分鐘就行，否則會失去口感。 2、放入韓式辣醬一勺，醬油，糖，醋，牛肉粉，雞精，少許鹹鹽。 3、在放入辣椒油，最好是微微辣，但是特別香的，那種～隨後放少許麻油，香油，拌勻。 4、醃製一個小時以上，然後放上芝麻拌一下，就可

韓式

幹黃瓜條,鹽,雞精,糖,醋,香油,麻油,香微辣辣椒油,牛肉粉,芝麻,韓式辣醬

綜合評分 9.5

雞精蒸石斑魚片

蒸

石斑魚,雞精,枸杞,蔥,姜,醬油,胡椒粉,麻油

綜合評分 9.3

超快速！早餐蔬菜雞蛋烘

早餐

蔬菜,雞蛋,鹽,食用油

綜合評分 9.1

蔬菜雞蛋餅

餅

雞蛋,麪粉,隨便什麼蔬菜,鹽,胡椒粉,麻油

綜合評分 7.1

清爽開胃松露迷迭香蔬菜雞絲沙拉（3分鐘搞定減肥餐）

快手菜

生菜,聖女果,黃瓜,麥攝氏度松露迷迭香沙拉汁,麥攝氏度無油無糖黑胡椒雞胸絲,麥攝氏度裸麥全麥低卡面包

綜合評分 8.6