薏米麥芽麪粉 全部分類

電飯鍋版無麪粉無黃油木瓜燕麥蛋糕和南瓜燕麥蛋糕

蛋糕

雞蛋,南瓜泥或者木瓜泥,燕麥,糖,soy milk

綜合評分 7.4

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-零麪粉蛋白麥芬

零食

全蛋一個,蛋白兩個,香草精,杏仁粉,蛋白粉,泡打粉,鹽,藍莓,芒果,木糖醇,椰蓉

綜合評分 7.6

無糖無黃油無麪粉香蕉麥芬

視訊菜譜

香蕉,泡打粉,燕麥片,鷹嘴豆,杏仁醬

綜合評分 8.3

燕麥香蕉pancake(健康無麪粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 7.5

電飯鍋版無麪粉無黃油木瓜燕麥蛋糕和南瓜燕麥蛋糕

蛋糕

雞蛋,南瓜泥或者木瓜泥,燕麥,糖,soy milk

綜合評分 8.2

【健康三餐】無麪粉高纖能量麪包

麪包

燕麥片（old-fashioned rolled oats）,生葵花籽,生南瓜籽,生杏仁或生花生或生核桃,生亞麻籽,奇亞籽（chia seeds）,無糖椰蓉（或椰絲）,細的海鹽,車前籽粉（psyllium seed husks）,楓糖漿或蜂蜜或黑糖蜜,椰子油或橄欖油,水（涼的溫的都行）,蘋果醋（選用）,葡萄乾等果乾,香蕉泥,薑黃粉,螺旋藻粉

綜合評分 7.4

全麥南瓜麪包

麪包

高筋麪包粉,全麥粉,蒸熟的南瓜泥,中等雞蛋,牛奶,龍舌蘭蜜（可用蜂蜜）,甜菊糖,鹽,酵母,椰子油

綜合評分 8.6

全麥主食麪包

麪包

高粉,全麥粉,水,鹽,糖,酵母,黃油

綜合評分 9.3

[能量食堂]invigr悅型原創食譜-無糖無油全麥香蕉麪包

麪包

香蕉3根,雞蛋,全麥粉,核桃仁,蛋白粉,泡打粉,鹽,香草精

綜合評分 7.9

全麥培根麪包

麪包

高粉,酵母,水,高粉,全麥粉,全蛋液,鹽,糖,酵母,水,黃油或者植物油,培根,表面裝飾黑麥粉 適量

綜合評分 8.4