五目蕎麥湯麪 湯麪 蕎麥麪(幹),炸油豆腐,黃豆芽,金針菇,新鮮花菇,胡蘿蔔,麻油,A:だし汁(日式高湯)2杯、料理酒2小匙、みりん(味啉)1大匙、醤油1大匙、鹽1/4小匙,蔥花,柚子胡椒 綜合評分 9.5
穀物種子免揉免發酵麪包 純素無油無麪粉 減脂增肌主食 麪包 奇異籽chia seed,葵花籽,南瓜籽,混合香料(百里香,迷迭香,牛至..隨便什麼混合香料都可以),鹽,蒜粉(可省略),水,糖(可用甜菊等代糖代替) 綜合評分 7.2
穀物種子免揉免發酵麪包 純素無油無麪粉 減脂增肌主食 麪包 奇異籽chia seed,葵花籽,南瓜籽,混合香料(百里香,迷迭香,牛至..隨便什麼混合香料都可以),鹽,蒜粉(可省略),水,糖(可用甜菊等代糖代替) 綜合評分 9.8