西葫蘆（刨成絲） 全部分類

【健康三餐】菠菜牛油果青醬西葫蘆麪條

沙拉

西葫蘆,牛油果,菠菜或羽衣甘藍,橄欖油,蒜,新鮮羅勒葉,松子或其他堅果,檸檬汁或白醋,海鹽和黑胡椒,hemp seeds,小番茄

綜合評分 8.0

西葫蘆蒸餃

蒸

西葫蘆,青椒,雞蛋,小蔥,紅薯粉條,花椒,鹽,雞精,李錦記財神蠔油,胡椒粉,食用油,麪粉,開水

綜合評分 7.8

西葫蘆雞蛋餡餃子

餃子

西葫蘆,雞蛋（個人比較喜歡吃雞蛋，就多放了點）,蔥花,鹽,十三香（家常炒菜的調料都可以的）,植物油（平時炒菜用的油就可以）,麪粉,水

綜合評分 8.6

韓式煎西葫蘆餅

餅

西葫蘆,麪粉,雞蛋,蒜,海鮮醬油（或生抽）,香油,醋（依照自己口味，可不加）,油

綜合評分 8.6

香煎西葫蘆餅

煎

西葫蘆,雞蛋,麪粉,鹽,蔥花,味極鮮醬油,花生油

綜合評分 7.2

香煎西葫蘆

家常菜

西葫蘆,雞蛋,胡椒鹽,麪粉

綜合評分 7.2

西葫蘆雞蛋餅

餅

西葫蘆,雞蛋,麪粉,鹽,小蔥

綜合評分 9.3

西葫蘆炒肉片

家常菜

裏脊肉,西葫蘆,生抽,料酒,水澱粉,蒜,高湯,鹽,雞精

綜合評分 8.2

煎西葫蘆

煎

西葫蘆,鹽,孜然粉,辣椒粉

綜合評分 7.1

西葫蘆雞胸豆腐餅 減肥增肌餐

餅

胡蘿蔔,雞大胸,嫩豆腐,西葫蘆,雞蛋,鹽,黑胡椒粒,希臘酸奶,黃瓜,蒜瓣,橄欖油,黑胡椒粒

綜合評分 10.0