辣椒油（辣椒油做法請參考上一篇） 全部分類

中學生一週早餐 之 週一篇 牛奶燕麥餅，紅豆薏仁芡實羹，煎雞蛋，堅果，橘子

早餐

紅豆,薏仁,芡實,冰糖,雞蛋,巴旦木，核桃,乳酪,牛奶,燕麥餅,橘子

綜合評分 9.4

曲奇和糖霜的做法請看步驟1和步驟2

曲奇

糖粉,蛋白,冷開水

綜合評分 7.1

倆人食？早餐豈能簡單！（第一篇）

早餐

玉米,南瓜,紅棗,蓮子,葡萄柚,牛柳,洋蔥

綜合評分 9.7

低脂可樂雞肉餅（烤箱版）

餅

土豆,雞肉,胡蘿蔔,洋蔥（小）,香菇,橄欖油,黑胡椒,鹽,雞蛋（可選）,全麥麪粉（可選）,WB燕麥片/麪包糠（可選）

綜合評分 8.1

馬鈴薯火腿披薩

披薩

馬鈴薯半個切片,火腿切片

綜合評分 7.1

各種口味的大口酥

零食

黑芝麻糊粉(黑芝麻大口酥),草莓奶茶粉(草莓味),紅棗蓮子羹粉(紅棗蓮子味),咖啡粉(咖啡味)

綜合評分 8.6

對付小孩挑食的新招！彩色蔬菜迷你餃子（不加鹽做法）

兒童

蔬菜汁,麪粉,牛肉,芹菜,香菇,木耳,雞蛋

綜合評分 9.5

酥香麪包（100%中種做法）

麪包

高筋麪粉(中種),白糖(中種),乾酵母(中種),雞蛋清(中種),淡奶油(中種),牛奶(中種),黃油(中種),雞蛋清(主料),奶粉(主料),白糖(主料),乾酵母(主料),鹽(主料),黃油(主料),手抓餅（夾餡）,蛋黃（表面）

綜合評分 9.5

披薩無比派系列之二︰泡菜火腿披薩

披薩

披薩餅底,披薩餡料︰,宗家府切件泡菜,火腿/培根,馬蘇里拉乳酪/帕瑪森,混合香草/羅勒/薄荷,聖女果/番茄

綜合評分 7.6

滇式玫瑰雲腿月餅

月餅

宣威火腿（雲腿餡兒）,蜂蜜（雲腿餡兒）,石磨面粉（雲腿餡兒）,豬油（雲腿餡兒）,細砂糖（雲腿餡兒）,玫瑰花醬,中筋面粉（餅皮）,豬油（餅皮）,蜂蜜（餅皮）,細砂糖（餅皮）,水（餅皮）,泡打粉（餅皮）

綜合評分 9.9