辣椒粉（我用的paprika是不辣的） 全部分類

最好喝的搭配——agnes b cafe的荔枝西瓜汁

果汁

西瓜,荔枝,白開水

綜合評分 8.9

肉厚鮮美高蛋白，好吃不貴的辣炒蟶子！

小吃

鮮活蟶子,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,料酒,醬油,雞精

綜合評分 9.2

不油炸的咖哩餃

早餐

洋蔥,雞肉,咖哩粉,生抽,姜,鹽,胡椒,糖（內餡用）,植物油,水,糖（麪糰用）,麪粉,酵母

綜合評分 9.3

煎牛排不老的訣竅(無需烤箱)

煎

牛排,洋蔥,牛油,黑胡椒,西蘭花 or 甘藍球（小包菜）等蔬菜,彩色蔬菜椒,菜油,黑胡椒,鹽

綜合評分 7.5

煎牛排不老的訣竅(無需烤箱)

煎

牛排,洋蔥,牛油,黑胡椒,西蘭花 or 甘藍球（小包菜）等蔬菜,彩色蔬菜椒,菜油,黑胡椒,鹽

綜合評分 7.1

百吃不煩的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉

沙拉

牛油果,芝麻菜,櫻桃番茄,苦菊，紫葉生菜，紫苣等雜菜,水牛乳酪，洋薊心,蜂蜜,義大利黑醋,橄欖油,鹽,黑胡椒碎,青檸汁或檸檬汁

綜合評分 7.5

百吃不煩的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉

沙拉

牛油果,芝麻菜,櫻桃番茄,苦菊，紫葉生菜，紫苣等雜菜,水牛乳酪，洋薊心,蜂蜜,義大利黑醋,橄欖油,鹽,黑胡椒碎,青檸汁或檸檬汁

綜合評分 8.3

吃不胖的豆腐慕斯，減肥必備！（無糖無奶油）

慕斯

內脂豆腐（嫩豆腐）,香蕉（大）,吉利丁片,牛奶,低脂乳酪（可選）

綜合評分 9.6

吃不胖的豆腐慕斯，減肥必備！（無糖無奶油）

慕斯

內脂豆腐（嫩豆腐）,香蕉（大）,吉利丁片,牛奶,低脂乳酪（可選）

綜合評分 9.6

可能是最好吃的香蕉巧克力蛋糕

蛋糕

熟透香蕉,中號雞蛋,糖,植物油,金朗姆酒（可用普通朗姆酒）,低筋麪粉,可可粉（推薦法芙娜）,泡打粉,巧克力碎/豆

綜合評分 9.9