好料理
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配菜:西蘭花/蘆筍/番茄/生菜等等
全部分類
口蘑西蘭花蝴蝶面
面
蝴蝶面,西蘭花,口蘑,洋蔥,橙子,百里葉,松子,芥末,黃油,鹽
綜合評分
9.6
來點素菜吧--蒜蓉西蘭花
素菜
西蘭花,蒜末,生抽,鹽,雞精
綜合評分
7.1
寶寶輔食西蘭花面
面
西蘭花,白菜,西紅柿,蔥,香油
綜合評分
7.5
西蘭花蒟蒻沙拉
日式
西蘭花,西芹,蒟蒻(魔芋),青紫蘇調味汁(市售),昆布茶(市售)
綜合評分
9.3
橄欖油西蘭花飯糰
飯糰
大米,西蘭花,特級初榨橄欖油(我用的是融氏的橄欖油),現磨黑胡椒,即食火腿(可選),鹽
綜合評分
9.5
微波爐版西蘭花培根
微波爐
西蘭花,培根,核桃(壓碎),杏仁(壓碎),大蒜,檸檬汁或果醋,鹽,黑胡椒粉
綜合評分
9.4
綠色的西蘭花
下酒菜
西蘭花,蔥絲,生抽、雞精、辣椒油、香油
綜合評分
8.0
西蘭花雞蛋全麥能量棒,健身加餐小零食
零食
全麥麪包,西蘭花,雞蛋,奶油乳酪,洋蔥,鹽,黑胡椒
綜合評分
8.5
納豆拌羊棲菜和西蘭花
日式
幹羊棲菜,西蘭花,鹽,芝麻油,納豆,檸檬汁,豆板醤,黃芥末醬,醬油
綜合評分
9.7
西蘭花燕麥烤箱版(森林綠意)
烤箱
西蘭花,麥片,適量玉米片
綜合評分
7.7
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