醃製料：清酒1大匙、鹽少許、胡椒粉少許 全部分類

祕製蒜香燜大蝦

快手菜

草蝦,大蒜,料酒,老抽,蔥,白糖

綜合評分 7.9

醃製簡易酸甜青芒

酸甜

青芒果,糖,鹽,水

綜合評分 8.6

烤排骨，不用醃製，簡單入味味道佳

烤箱菜

肋排,大蔥,姜,蒜,蜂蜜,烤肉醬,醬油,料酒,蜂蜜,番茄醬

綜合評分 7.2

【歲歲最愛吃ソ鹵肉飯】

飯

綜合評分 7.1

蒜蓉粉絲烤蝦

烤箱菜

見簡介，麼麼噠

綜合評分 9.4

青井聰子の黑芝麻戚風蛋糕

蛋糕

17cm,蛋黃（L） 4個,菜籽油 50cc,牛奶 40cc,黑芝麻 1大匙,黑芝麻糊 20g,低筋麪粉 75g,蛋白（L） 4個,白砂糖 65g

綜合評分 9.9

青井聰子の焦糖戚風蛋糕

蛋糕

17cm,蛋黃（L） 4個,菜籽油 50cc,低筋麪粉 70g,上白糖 40g,水 約1大匙,熱水 40cc,蛋白（L） 4個,白砂糖 60g

綜合評分 7.4

【曼食慢語】西冷牛排配香草黃油

單身食譜

無鹽黃油,歐芹,迷迭香,百里香,蒜頭,鹽,現磨黑胡椒,牛排,橄欖油,粗鹽,現磨黑胡椒,香草黃油,蘆筍,番茄,新土豆

綜合評分 8.4

【曼食慢語】西冷牛排配香草黃油

單身食譜

無鹽黃油,歐芹,迷迭香,百里香,蒜頭,鹽,現磨黑胡椒,牛排,橄欖油,粗鹽,現磨黑胡椒,香草黃油,蘆筍,番茄,新土豆

綜合評分 9.6

黑椒汁牛排飯 高顏值又好吃的豪華午餐，幸福感爆棚

快手菜

牛裏脊,鹽,橄欖油,黑胡椒粉,黑胡椒汁,西蘭花,洋蔥

綜合評分 9.0