雞翅(全翅) 全部分類

無油雞胸肉全麥面包卷(減脂版)
面包
壽司海苔,雞胸肉,全麥吐司,黃瓜,香菇,調料
綜合評分 8.0
蜜桃迷迭香烤全翅
烤箱菜
雞翅,水蜜桃,李錦記桂林辣醬,杏桃果醬,蜂蜜,生抽,幹迷迭香,海鹽
綜合評分 7.5
(滷雞爪、雞尖、鴨翅) 1.先剪掉指甲,洗乾淨,放鍋裡煮,冷水時就放進去,再放幾片姜,倒點料酒。蓋上蓋子煮熟。 2.將其撈出,瀝乾,切姜、蒜、紅小米椒,切碎切小,在空的鍋裡倒入一點點素油,將姜蒜椒倒進去翻兩下,倒入一品鮮醬油,大半瓶(看量多量少),加少量水
雞爪,雞尖,鴨翅,姜,蒜,八角,香葉,香油,料酒,一品鮮醬油
綜合評分 8.7
(滷雞爪、雞尖、鴨翅) 1.先剪掉指甲,洗乾淨,放鍋裡煮,冷水時就放進去,再放幾片姜,倒點料酒。蓋上蓋子煮熟。 2.將其撈出,瀝乾,切姜、蒜、紅小米椒,切碎切小,在空的鍋裡倒入一點點素油,將姜蒜椒倒進去翻兩下,倒入一品鮮醬油,大半瓶(看量多量少),加少量水
雞爪,雞尖,鴨翅,姜,蒜,八角,香葉,香油,料酒,一品鮮醬油
綜合評分 9.1
香煎雞胸全麥面包底披薩
雞胸,全麥面包,馬蘇里拉乳酪,蔬菜(我用的西紅柿、黃瓜),腌料,番茄醬
綜合評分 7.1
新奧爾良烤翅中、翅根(烤箱)
烤箱菜
新奧爾良醃料,翅中+翅根,冷水
綜合評分 10.0
烤全翅
烤箱菜
雞翅,奧爾良烤翅料,蠔油,六月鮮醬油,蜂蜜,料酒,鹽,橄欖油,蒜泥
綜合評分 7.6
肯德基辣翅~炸雞用翅中翅根大雞塊炸都可以~
肯德基
雞翅雞腿雞塊都適用,麪粉,雞蛋,生抽,料酒,雞精,胡椒粉,鹽,生薑粉,蒜汁,澱粉,蜂蜜,辣椒麪
綜合評分 9.7
西蘭花雞蛋全麥能量棒,健身加餐小零食
零食
全麥麪包,西蘭花,雞蛋,奶油乳酪,洋蔥,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.5
雞蛋全麥低糖吐司(麪包機)
吐司
巴黎大磨坊(含麥麩)全麥粉,普通高筋粉,鴨蛋,鹽,酵母,糖
綜合評分 9.3