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雞胸肉(醃製超過24小時)
全部分類
雞胸肉雞蛋烤彩椒
烤箱菜
彩椒紅黃,雞蛋,洋蔥,雞胸肉,海鹽,橄欖油
綜合評分
9.7
蠔油煎雞胸肉(真的只要腌了就炒雞嫩!
煎
雞胸肉(250g左右為例子),煎料︰油(差不多一枚5角到一元硬幣那麼多),(洋蔥,蘑菇,蘆筍什麼的隨意)
綜合評分
9.4
雞胸肉瘦身沙拉
減肥
雞胸肉,小西紅柿,生菜,苦菊,彩椒,檸檬,千島醬,黑胡椒粒,鹽
綜合評分
9.2
快速醃製泡蘿蔔
快手菜
蘿蔔,白醋,姜,鹽,糖,小米椒
綜合評分
7.8
#減脂餐#雞胸肉mix
大魚大肉
雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,黃瓜,白胡椒粉,孜然粉
綜合評分
7.2
雞胸肉蔬菜大雜燴
蒸
雞蛋,雞胸肉,玉米,紅蘿蔔,生菜,黑椒粉,蠔油,生抽,澱粉
綜合評分
9.2
(低於500卡快手菜)西蘭花炒雞胸肉
快手菜
無皮雞胸肉,西蘭花,鹽,蒜,姜
綜合評分
9.1
香煎雞胸肉飯
煎
青椒,雞胸肉,雞蛋,牛奶,椒鹽,蜂蜜,檸檬汁,橄欖油
綜合評分
8.8
(低於500卡快手菜)西蘭花炒雞胸肉
快手菜
無皮雞胸肉,西蘭花,鹽,蒜,姜
綜合評分
9.2
雞胸肉雞蛋烤彩椒
烤箱菜
彩椒紅黃,雞蛋,洋蔥,雞胸肉,海鹽,橄欖油
綜合評分
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