好料理

面（各種掛面，建議用細面） 全部分類

煎餅果子 少油 少精細面 版本
面
麪粉,雞蛋,生菜,黃瓜,心裏美蘿蔔,芝麻
綜合評分 8.9
8寸戚風蛋糕---《完美戚風蛋糕》累積上百次各種失敗經驗的綜合
蛋糕
蛋黃,牛奶,玉米油,細沙糖,低筋面粉,蛋白,細砂糖
綜合評分 10.0
麥片蔬菜濃湯（各種季節蔬菜）
快手菜
南瓜（金瓜）,胡蘿蔔,即食麥片,食鹽,牛奶（水）
綜合評分 9.1
瑞球球的培根橙子各種甘藍沙拉（Crispy Bacon, Brussel Sprout, and Kale Salad)
沙拉
橄欖油,快乾掉的吐司片,羽衣甘藍（KALE）,孢子甘藍（Brussel Sprout）,培根,鹽和黑胡椒
綜合評分 8.8
無油超美味的栗子醬，hold住各種麪包蛋糕的栗子餡
醬
煮熟的板栗（去皮）,奶粉,開水,也可用鮮牛奶代替奶粉和開水,紅糖
綜合評分 7.2
瑞球球的培根橙子各種甘藍沙拉（Crispy Bacon, Brussel Sprout, and Kale Salad)
沙拉
橄欖油,快乾掉的吐司片,羽衣甘藍（KALE）,孢子甘藍（Brussel Sprout）,培根,鹽和黑胡椒
綜合評分 7.5
#減脂# #玩轉真空料理機# 脫脂奶加各種果蔬汁
果汁
紅心火龍果，牛油果，任何喜歡的蔬菜………,任何品牌脫脂牛奶（根據自己喜好加減）
綜合評分 7.3
磅蛋糕（腌漬洋酒的各種果干）
磅蛋糕
黃油,砂糖,蜂蜜,全蛋,低筋面粉,高筋面粉,泡打粉,腌漬洋酒的水果,橘子皮
綜合評分 9.6
海鮮味噌濃湯蛋蛋面（蝦，扇貝，雞蛋麪/竹升面）
湯麪
濃湯,無濃湯則用味噌調味,雞蛋麪,海鮮：蝦，扇貝等,蔬菜：番茄，菌類等,炸好的碎蒜,檸檬,香菜，蔥等
綜合評分 9.4
【健康三餐】鑄鐵鍋煎各種牛排方法和經驗
煎
任意牛排一塊,黑胡椒,鹽,橄欖油
綜合評分 9.2