餅切塊（也可以不加） 全部分類

滋補羊腸湯

湯羹

熟羊腸,干辣椒,蔥姜絲,枸杞（泡發）,熱水,香菜末,餅切塊（也可以不加）

綜合評分 8.7

迷你獼猴桃果醬（面包機版）

果醬

狗棗子,白糖（冰糖最好，但是家里沒有了，所以白糖也可以）,糯米粉或澱粉（主要是為了增加果醬的粘稠度，不喜歡可以不加）,蜂蜜（可加也可以不加）,自制山楂果醋（用檸檬汁最好，但是家里沒有檸檬了，用自制的果醋試試）

綜合評分 9.9

奶香南瓜燕麥糊

早餐

桂格燕麥,杏仁奶（牛奶、豆奶也可以）,南瓜泥,糖或者sweetener(可省）,堅果（可省）

綜合評分 7.3

奶香南瓜燕麥糊

早餐

桂格燕麥,杏仁奶（牛奶、豆奶也可以）,南瓜泥,糖或者sweetener(可省）,堅果（可省）

綜合評分 7.4

巧克力熔岩蛋糕(全圖文超簡單)

蛋糕

雞蛋,低筋麪粉,細砂糖,黃油,巧克力,朗姆酒

綜合評分 9.4

巧克力熔岩蛋糕(全圖文超簡單)

蛋糕

雞蛋,低筋麪粉,細砂糖,黃油,巧克力,朗姆酒

綜合評分 7.8

枇杷鮮釀酵素(枇杷醬)

醬

枇杷,石斛花（沒有可以不加）,冰糖,水,酵素菌粉（十度良品）,酵素機,枇杷醬,冰糖,麥芽糖,川貝粉

綜合評分 9.0

挑戰walkers：蘇格蘭黃油酥餅/shortbread

早餐

低粉,水磨粘米粉,黃油,糖粉,鹽,糖粉

綜合評分 7.6

肉桂紅糖蓮藕蘋果甜湯（吃藕吧！秋日補肺養血「聖品」）

糖水

蓮藕,紅薯,肉桂棒（不放也可以）,黃糖或者紅糖

綜合評分 9.3

銅鼓蝦餅

餅

中筋麪粉,水,泡打粉,白蘿蔔,香蔥,小白蝦,胡椒粉,鹽,料酒,植物油

綜合評分 7.2