香菇（幹or鮮都可以） 全部分類

快手菜～炒辣椒疙瘩 捲餅吃當主食都可以

主食

麪粉,水,辣椒尖椒都行,香蔥,雞蛋

綜合評分 7.8

自制肉鬆（麪包機和平底鍋都可以）

麪包

瘦豬肉,蔥,姜,八角,冰糖,料酒,鹽,醬油,桂皮

綜合評分 8.2

萬能醬汁——肥牛飯、壽喜鍋都可以用，還可以變身照燒汁。

飯

生抽,味霖,蠔油,砂糖,柴魚片,澱粉（勾芡用，如果做壽喜鍋可以不用）,冰糖（勾兌照燒汁用）

綜合評分 7.8

~香菇釀肉~鮮嫩多汁的美味烤箱菜

家常菜

新鮮香菇,豬肉糜,蔥,姜粉,生抽、老抽、料酒、細砂糖、色拉油、鹽

綜合評分 7.6

~香菇釀肉~鮮嫩多汁的美味烤箱菜

家常菜

新鮮香菇,豬肉糜,蔥,姜粉,生抽、老抽、料酒、細砂糖、色拉油、鹽

綜合評分 8.2

鷺鷺小海鮮－幹煎鮮貝

快手菜

大鮮貝,蘆筍、胡夢卜,

綜合評分 7.6

【增肌減脂】如何讓羽衣甘藍變好好吃 沙拉 配菜都可以~

沙拉

羽衣甘藍,現磨胡椒鹽,椰子油

綜合評分 8.3

芝士焗大蝦番茄飯（微波爐和烤箱都可以做）

飯

鮮蝦,熟米飯,芝士,番茄醬,孜然,洋蔥,嫩豌豆,葡萄乾

綜合評分 8.9

卷什麼都可以的卷餅

餅

墨西哥卷餅（超市有現成的賣，買白面的好卷）,雞蛋,凍蝦仁,羅勒葉（可不加）,片狀肉類（可以是火腿片會自己提前烤制的雞肉塊）,生菜,番茄醬黃芥末美奶滋想加什麼加什麼,芝士

綜合評分 7.2

誰都可以做的來的“小面”

快手菜

豬肉餡,小香蔥,芽菜,魚泉榨菜,花椒油,老干媽,大蒜,青菜,圓面條

綜合評分 7.5