香菜或芹菜 全部分類

【健康三餐】鷹嘴豆鳳尾魚沙拉

沙拉

紅洋蔥,海鹽和黑胡椒,red wine vinegar或白醋,熟鷹嘴豆,鳳尾魚（見貼士1）,帶葉子的芹菜心,香菜或歐芹,櫻桃蘿蔔或心裏美蘿蔔,橄欖油

綜合評分 8.7

生滾瘦肉粥

粥

預先煲好的粥,嫩滑瘦肉香菜或蔥花,香菜

綜合評分 9.7

雞蛋牛奶香腸餅

餅

雞蛋,優質火腿腸（無澱粉）,純牛奶,香菜或香蔥,鹽,麪粉,菜油或食用油

綜合評分 9.6

四川紅燒牛肉麪

紅燒

牛腱肉,泡椒,泡姜,香葉,八角,草果,三奈,丁香,桂皮,陳皮,茶葉,花椒,乾紅辣椒,冰糖,郫縣豆瓣醬,油,料酒,醬油,鹽,香菜或蒜苗,麪條,花椒麪

綜合評分 9.9

香煎黃金土豆

煎

土豆（大小適中）,橄欖油,精鹽,蒜蓉,青蔥或香菜或花椒

綜合評分 8.8

泰式咖哩皇大蝦

咖哩

泰式黃咖哩,魚露,椰子粉/椰漿,黑虎蝦,胡蘿蔔,洋蔥,香菜、芹菜,糖

綜合評分 8.7

皮蛋排骨粥

粥

皮蛋,排骨,大米,香油,蔥或芹菜,姜,鹽

綜合評分 9.0

快手炒饅頭

饅頭

饅頭,雞蛋,蔥花,香菜/芹菜

綜合評分 8.0

香草脆殼羊排（羊排升級版）

視訊菜譜

羊肋排,黃油,大蒜,麪包屑,芹菜葉,香菜葉,檸檬皮,法式芥末,鹽、黑胡椒,香菜葉,芹菜綠葉,橄欖油,清水,鹽、白胡椒、檸檬汁

綜合評分 7.6

紅燒牛肉面

紅燒

牛腱子肉,老姜,蒜,辣豆瓣醬,黃醬/豆瓣醬,番茄醬,八角,花椒,生抽,鹽,面條,米酒

綜合評分 7.0