香菜末適量 全部分類

#低卡料理# 金槍魚蔬菜燕麥豆腐餅

餅

老豆腐,金槍魚罐頭,洋蔥,圓白菜,即食燕麥片,雞蛋,雜菜,鹽,黑胡椒粉,五香粉

綜合評分 7.5

一口奶酥——超級濃郁奶香味

烘焙

無鹽黃油,奶粉,低筋面粉,細砂糖,蛋黃（稍大一些雞蛋的蛋黃）,椰蓉,奶油乳酪,蛋黃（裝飾表面）

綜合評分 7.0

寶寶輔食︰栗子雞絲粥-栗子粉糯，香菇鮮美，加上高蛋白的雞肉，營養美味，老少皆宜！11M+

粥

大米,雞肉,栗子,香菇,清水（炖粥用）,鹽,》加水的量大家可以根據自己的喜好調整，想稀一點就多加水，濃稠一點就少加水。,》大米可先用少許植物油腌制30分鐘，也可不腌制哈。

綜合評分 9.3

寶寶輔食︰栗子紅棗粥—喝一碗，熱乎乎，營養暖胃又舒心！10M+

粥

栗子,紅棗,大米,水,》加水的量大家可以根據自己的喜好調整，想稀一點就多加水，濃稠一點就少加水。

綜合評分 8.7

撈汁蟄頭

下酒菜

蜇頭,黃瓜,胡蘿蔔,香菜,苦菊,小米椒,味極鮮生抽,蠔油,香醋,蘋果醋,糖,紅油,花椒油

綜合評分 7.5

玫瑰花饅頭

面

麪粉,水,酵母,白糖

綜合評分 8.0

冬瓜汆丸子

減肥

冬瓜,豬肉餡,粉絲,雞蛋,蔥姜水,澱粉,生抽,白胡椒粉,鹽,糖1/4,黃酒,香油,香菜

綜合評分 9.0

彩椒雞丁紅豆飯

飯

雞腿肉,紅黃彩椒,紅豆,米,青豆,姜蔥末,油鹽,料酒,蠔油,胡椒粉

綜合評分 8.8

香蒜烤肋排

烤箱菜

豬肋排,蔥薑蒜末,幹辣椒碎孜然芝麻,生抽老抽鹽糖,橄欖油蜂蜜

綜合評分 9.2

法式紅酒燴啤梨

甜品

啤梨,紅葡萄酒,砂糖,檸檬,肉桂

綜合評分 7.2