芒果(偏生,一定不能熟),鮮魷魚,姜,水,鹽,白糖(中和鹹味),醬油
綜合評分 8.8
鮮魷魚可以在買的時候叫店家清理乾淨,切好。回家用水沖洗乾淨,備用
芒果一定要用偏生的,偏生的,偏生的!!不能用熟的,用熟芒果炒好後會夾不起來
芒果削皮切成粗厚段,切薄也會夾不起來
燒一小鍋水,沸騰後把魷魚放進去,焯到水開始冒小氣泡即可撈出,此步驟不能忽略,因為鮮魷魚很鹹,不能煮太久,魷魚很快熟
熱鍋放油,把姜放進去爆一下,把焯好的魷魚放進去翻炒,加點鹽炒均勻
把芒果倒入鍋中,繼續翻炒,加幾滴醬油,一點點糖,炒勻即可出鍋,此過程一到兩分鐘左右,如果芒果很生可以適當加長炒的時間,偏熟芒果烹調時間可減短
出鍋啦~開飯
芒果的選擇:最好選擇體積較大,用手指按下去比較硬的芒果,軟的話已經熟了。海南青芒是不錯的選擇