鹽7.5克 全部分類

麥片芝麻酥餅（孟老師的100道手工餅干）

餅

無鹽黃油,白砂糖,全蛋,全麥面粉,杏仁粉,即食燕麥片,白芝麻

綜合評分 7.8

核桃椰蓉包

早餐

核桃肉（略碎，180度烘焙5分鐘）,椰蓉,砂糖,糯米粉,以上是用于餡料,高筋面粉,泡打粉,酵母,鹽,砂糖,純牛奶,玉米油

綜合評分 9.6

【健康三餐】全麥黑巧香蕉馬芬（附無麩質版）

馬芬

熟透透的皮滿是黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,全脂牛奶（室溫）,白醋,椰子粉（coconut flour）,全麥粉,木薯粉或土豆粉或玉米澱粉,無糖可可粉,小蘇打粉,細海鹽

綜合評分 7.7

小四卷～風靡美食群的美味蛋糕卷

蛋糕

蛋白（60克左右的雞蛋）,糖（10克加蛋黃，30克加蛋白）,玉米油,低筋粉,蛋黃,水（牛奶也可以）

綜合評分 9.0

裸麥面包

面包

黃油12克

綜合評分 8.3

隻果派

派

低粉180

綜合評分 9.6

手把手教你做煙三文魚披薩 - Smoked Salmon Pizza

披薩

中筋面粉,水,鹽,酵母,橄欖油,煙燻三文魚,芝士,聖女果,羅勒

綜合評分 9.4

【金玉滿堂】松仁玉米雞丁

快手菜

雞胸肉（太陽谷）,松仁,玉米粒,胡蘿卜粒,青豆,鹽,澱粉,料酒

綜合評分 8.7

蟲草花胡蘿卜蒸排骨#肉肉廚

蒸

蟲草花,胡蘿卜,排骨,生抽,鹽,玉米澱粉

綜合評分 7.1

面包機揉出的----牛奶吐司（100%中種）

吐司

金像高粉,酵母,牛奶,蛋液,淡奶油,糖,鹽,黃油

綜合評分 8.7