鹽或生抽 全部分類

超快手撕沙姜雞-松下電壓力鍋版

電壓力鍋

清遠走地雞,沙姜,小蔥（可選）,鹽,色拉油,生抽（可選）

綜合評分 8.7

雞翅根燒千張結

家常菜

雞翅根,千張皮,鹽,老抽,生抽,姜,干辣椒,八角、桂皮、花椒,胡椒粉,料酒

綜合評分 7.9

日式照燒雞腿

日式

雞腿,五香粉,鹽,料酒,生抽,蜂蜜

綜合評分 7.5

紅燒茄子

紅燒

長條茄子,蒜蓉，蔥末，八角,生抽，老抽，料酒,鹽，白糖

綜合評分 9.9

辣炒巴沙魚柳

辣

冷凍沙巴魚柳,青椒,老薑、大蒜、大蔥,豆瓣醬,幹辣椒、乾花椒,八角,生抽,老抽,白糖,生粉,料酒,鹽、雞精

綜合評分 7.1

日式照燒雞腿

日式

雞腿,五香粉,鹽,料酒,生抽,蜂蜜

綜合評分 7.2

【健康零食】全麥芝麻餅乾

餅乾

全麥粉,葵花籽或南瓜籽或二者混合,黑芝麻或白芝麻或二者混合,亞麻籽粉,鹽,水,蜂蜜或楓糖漿或紅糖或黑糖,橄欖油

綜合評分 8.5

滑炒技能+紅汁咸鮮味之香菇青菜肉片

快手菜

豬里脊（牛里脊也行）,鹽,萬字醬油（或生抽）,蒜粉,蠔油,玉米澱粉,植物油（我用了canola oil）,水,小蘇打

綜合評分 8.2

香草煎牛排（佐歐包沙拉）

煎

太陽谷谷飼板腱牛排,香草海鹽或海鹽,橄欖油,新鮮迷迭香,歐包或法棍,沙拉菜,小番茄,沙拉汁

綜合評分 8.3

薺菜豬肉餛飩

餛飩

薺菜,3肥7瘦豬肉,姜,蔥白,鹽,白糖,生抽,白胡椒粉,雞精,芝麻油,餛飩皮

綜合評分 8.6